韋德的迷蹤步

其實就是快速變向。得從基本功開始練起，首先是運球，右手的單手運球，以及左手的單手運球能帶著球快速跑；然後胯下運球，兩只手必須壹樣靈活才行；然後左右手同時各拿壹個球，2個球同時向前運；然後2個球同時的胯下運球；等這些都完全熟練了，妳加上自己的動作，特別註意啟動的速度，妳會發現日常生活中打籃球裏基本上沒有人能防住妳的突破了。