好幾次睡覺小腿抽筋 直接痛醒了 是什麽引起的

問題分析：妳好，妳晚上睡覺小腿抽筋，這種情況可能是缺鈣了，壹般在缺鈣的時候容易出現抽筋。還有就是小腿受涼引起的。

意見建議：現在要及時的補鈣，可以吃魚肝油和葡萄糖酸鈣，平時要飲食多樣化，多吃含鈣豐富的食物。晚上睡覺的時候要註意腿部保暖。