1、按摩撫平法令紋
30拉警報！女性壹過30歲就開始出現老化癥狀，鼻子和嘴角兩側常出現明顯卻難以撫平的“法令紋”，有些人異想天開認為此與“微笑過度”有關，主張用“撲克臉”表情對抗老化痕跡，不過醫學美容師提醒，這樣反而會加深紋路，建議勤練臉部運動和按摩，才能真正預防和延緩老化。
初老報到30歲易生成法令紋
同時具備護士和美容師執照的醫學美容師林怡菁表示，法令紋屬於臉部的動態表情紋，形成原因與先天條件如肌肉大小、骨骼位置和皮膚組織豐厚度等有關。此外，後天的肌膚老化或臉部缺乏運動也會導致法令紋的生成，出現深淺不壹的紋路。
年輕女性的肌膚彈性好，臉上肌膚不見細紋，但隨著年紀增長或快速減重，肌膚的膠原蛋白流失，肌肉失去彈性，原本飽滿的膚質顯得松垮凹陷，容易在鼻子和嘴角兩側形成法令紋。對面臨初老威脅的女性來說，30歲正是法令紋生成的可怕關鍵點。
部分女性認為法令紋與臉部表情太多、過度刻畫細紋有關，但此舉可能招來更難以抹滅的歲月痕跡。林怡菁醫學美容師解釋，勤做臉部運動如微笑或講話，有助於拉提松弛的肌肉，讓皮膚恢復彈性，避免嘴角下垂而出現_臉，預防法令紋生成或加深。
對抗法令紋居家按摩拉提臉部肌肉
如何預防或撫平惱人的法令紋？林怡菁醫學美容師表示，消除法令紋的最快方法是微整形註射玻尿酸，使其恢復肌膚彈性，但不能施打肉毒桿菌以免臉部表情僵硬、不自然。
此外，女性朋友也可以仿效戲劇表演，訓練喜怒哀樂的表情，活動臉部肌肉，達到拉提、防止松弛老化的目標。另壹種被動式拉提肌肉則是按摩，不過按摩時需配合肌肉紋理，且最好輔助使用臉部乳液，才能同時滋潤肌膚，撫平細紋事半功倍。
按摩方式壹
動作：以中指由嘴角朝鼻翼方向向上畫小圈。
備註：經常保持微笑、嘴角上揚的人，比較不容易有法令紋產生。
按摩方式二
動作：雙手四指並攏，將臉頰肌肉往上推滑至耳後。
備註：臉頰肌肉較飽滿的人，年紀大時會因肌膚松弛下垂，法令紋特別明顯，所以要經常按摩臉部預防肌肉下垂。
2、去雞皮註意事項
1、身體乳去雞皮膚先測敏雖然壹些身體乳對去雞皮是有著很不錯的作用，但是建議在使用心得身體乳以前，還是要先測敏比較保險，因為身體乳為了達到去雞皮的效果，其中可能會添加壹些和其他護膚品不壹樣的成分，提前壹天用少量塗抹局部皮膚，沒有出現過敏反應的話，再正常使用身體乳即可。
2、身體乳去雞皮要註意清潔皮膚保持清潔對身體乳的使用效果也會有幫助，如果皮膚上總是停留著壹些汙垢，那麽很容易造成毛孔堵塞，這樣就影響了皮膚對身體乳的吸收，也會降低身體乳的使用效果。
3、身體乳去雞皮要註意保濕想要去雞皮的話還需要註意肌膚的滋潤保濕，因為皮膚幹燥的話會崔進角質層的增厚，這樣對去雞皮的工作很不利。所以可以在每次使用身體乳之前，先使用壹些潤膚水塗在雞皮上，再塗抹身體乳效果會更好。
4、身體乳去雞皮要定期去角質雞皮膚壹般皮膚的角質層會比較厚，老廢角質較多，雖然去雞皮身體乳壹般都具有軟化角質的作用，但是要去除角質還是需要自己動手。建議洗澡的時候可以用浴刷、浴球或者浴鹽等產品，洗完澡以後就趕緊擦上身體乳，這樣才能發揮更好的效果。