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大蝦和什麽食物相克關於大蝦和什麽食物相克

1、鞣酸含量高的水果

蝦與很多高蛋白的食物壹樣,不宜與鞣酸含量較高的水果(如石榴、葡萄、山楂、柿子等)壹起吃。因為蝦的蛋白質含量高,含有大量的鈣、磷等礦物質元素,如果和鞣酸含量較高的食物同食,可能會產生壹些難溶性的復合物,如草酸鈣,不利於機體對礦物質元素的吸收,會使人們腸胃不消化,不僅會惡心、腹痛,嚴重時還會頭暈嘔吐。、

2、富含維生素C的食物

蝦肉中含有高濃度五價砷化合物,如果同時食用蝦肉和富含維生素C的食物(檸檬、柑橘、西紅柿、胡蘿蔔、青椒等),五價砷會還原成三價砷,也就是三氧化二砷,雖然因為含量不高,並不會致死,但是也會導致腹瀉。

3、菠菜

菠菜中草酸的含量比較高,也容易與蝦中的鈣質結合形成草酸鈣,不利於人體對鈣的吸收。

4、對蝦過敏及患有過敏性疾病

過敏性鼻炎、過敏性皮炎、過敏性紫癜等的人應慎食。