首先，是否孕吐跟胎兒發育沒有直接的關系，主要是取決於孕婦懷孕後體內激素水平的變化和其自身的體質。
體內激素變化當精子和卵子結合成受精卵後，為了在子宮內“安家”，它會生出很多“小爪子”，緊緊地抓住子宮壁。這些“小爪子”的出現就會在孕婦體內產生絨膜毛促性腺激素，即HCG。
壹般孕婦從孕5周左右開始有孕吐反應，隨著HCG分泌得越多，孕婦的孕吐反應就會越大。當HCG達到峰值時，就是孕吐最嚴重的時候，壹般是孕8-10周。之後，隨著HCG的減少，孕吐會逐漸減輕，直至消失（也有少數孕婦是從懷孕開始壹直吐到生）。
孕婦自身體質1. 嗅覺敏感
平時對各種氣味很敏感的女性，懷孕後會變得更加敏感。比如我，壹聞到煙味、香水、精油，甚至是油膩食物的味道，就會引起強烈的惡心感，即使胃裏沒有食物，也會幹嘔幾下，那種感覺實在不好受。
2. 心理壓力大
很多孕婦自從確認懷孕後，各種擔心就接踵而至：胎寶寶發育得好不好？會不會胎停？有的甚至每次產檢前都會緊張，生怕胎兒有什麽問題。這種緊張感無形之中也會加重孕吐。
3. 暈車
有研究表明，懷孕前暈車的女性比不暈車的女性發生孕吐的可能性大。我跟我壹個朋友就是很好的例子。以前暈車很厲害，嚴重的情況下還會吐，因此懷孕後我的孕吐反應也是非常嚴重的，屬於喝白開水都吐的那種。而且從孕5周開始壹直持續到13周才逐漸減輕。而我朋友，幾乎從不暈車，她懷孕後也幾乎沒吐過。雖然她體質沒我好，容易感冒，但是由於沒有孕吐，整個孕期也比我輕松許多。
怎樣做可以減輕孕吐？1. 少食多餐，小口喝水
餓了就馬上吃點東西墊著，不要讓胃空著，否則會加重孕吐。喝水的時候小口喝，不要壹次喝太多，讓胃太漲。
2. 吃氣味清新的水果
如梨、檸檬、橘子、香蕉。可以放壹個檸檬或橘子皮在旁邊，想吐時隨時拿著聞壹下。
3. 放松心情，轉移註意力
對於孕吐，準媽媽們也不要太過擔心和煩惱，應當放松心情，多想想肚子裏即將出生的可愛寶寶，把註意力轉移到其它事情上，就容易度過孕吐期。
4. 服用維生素B
維生素B也有緩解孕吐的功效。
對於孕吐非常嚴重的，應及時就醫，遵醫囑補充營養液。