1、避免接觸過敏原，患者在日常生活中應註意做好防護工作，盡量避免接觸可能會引起過敏反應的過敏原，如花粉、灰塵以及動物皮毛等，對於改善過敏性鼻炎是有明顯幫助的。必要時需要進行過敏原檢測，明確引起過敏性鼻炎的過敏原。
2、鼻腔噴劑：包括激素類和非激素類鼻腔噴劑。激素類噴劑包括內舒拿，雷諾考特等；非激素類鼻腔噴劑包括立復汀，敏奇等。3.服用藥物，患者還可選擇鹽酸左卡巴斯汀以及氯雷他定等藥物來緩解鼻癢等癥狀。除此之外，鼻塞嚴重者，患者還可在醫生的指導下選擇羥甲唑啉等藥物進行改善，對於緩解秋冬季節過敏性鼻炎對身體的刺激是有效果的。
患者在日常生活中還應嚴格控制飲食，吃些清淡且有營養的食物，有助於增強體質，對於緩解癥狀有壹定效果的。