我的腳趾甲也是這個樣子，上高中的時候去看過中醫，醫生說很可能是現在的鞋在設計上有漏洞，因為當時很腫，他給我調了個消腫的藥貼了幾天，消了腫就沒特別疼了，不過這不是解決問題的辦法。後來去找了個修腳的，把腳泡泡，讓趾甲軟化，因為修腳的有那種專門的工具，所以並沒覺得很疼，就把長在肉裏的趾甲去掉了。但是這也不是永遠的解決辦法，因為長期下來這是筆不小的費用。不過如果妳要是很痛，很腫，沒辦法下手的話，應該先消腫，然後找修腳的給妳把趾甲取出來。
我現在的還是往肉裏長，不過修腳的說自己勤剪著點，沒問題。我現在身邊必備壹種斜著尖尖的趾甲刀，商場裏都有賣的，不用特別好的，幾塊錢。不快了就扔掉，換個快的。那樣可以減輕痛苦。
每次剪之前，先要用熱水泡腳。如果妳的腳趾甲很硬，可以在泡腳水裏放點醋。不知道能不能真正的起作用，反正我總是放，這樣肯定好，然後妳就用那個斜的，尖的趾甲刀去剪，不要直接伸到趾甲和肉的縫裏剪，先剪外面的趾甲，然後順著趾甲向肉裏剪，這樣可以減輕痛苦，而且也容易把肉裏的趾甲剪出來，逆著肉裏趾甲的生長的方向往外拔。就這樣了。
千萬別把整個趾甲拔掉，我高中時候的壹個朋友，她就是把趾甲拔掉了，請了幾天假，瘸了好多天。其實最主要是我覺得沒有這個必要。如果妳是男的，可以忍的話妳就拔，如果是女的，我勸妳還是不要，咱女的受不了那個罪！