丹參是壹種具有活血化瘀,理血止痛的藥物,對於因為淤血積聚而導致的痛經有較好的改善作用。對於血氣不足的人,可以多食用丹參,丹參能去瘀血從而起到補血的效果。老年人適宜食用丹參,丹參能預防心腦血管疾病,平時只需要泡上壹點丹參喝就可以了。
不過對於小孩、孕婦、產婦以及月經期間的人群是不適宜食用丹參的。尤其是孕婦,丹參的活血化瘀對於痛經女性極好的功效,但是對於孕婦而言則是十分恐怖的,有可能導致滑胎。產後服用活血作用強的丹參,有可能影響受損血管的自行愈合,新媽要註意了。