生活中很多食物可幫助緩解小兒咳嗽。
壹、大蒜
大蒜對於小兒咳嗽有非常不錯的治療效果，中醫認為，大蒜具備消炎殺毒、中和脾胃，能夠有效的治療感冒，緩解咳嗽、發燒等癥狀，在小孩咳嗽的時候，可以給其煮壹碗大蒜水飲用，小孩的脾胃相對虛弱，不能壹次性吃太多的大蒜，需要控制好量。
二、梨
梨營養豐富，富含維生素和果酸，能夠有效的治療咳嗽，並且梨皮和梨花、葉、根均可入藥，具備非常不錯的潤肺、清熱、去火的功效。當小孩咳嗽不停的時候，家長可以給其煮壹碗梨水，然後加入適量的白糖，每天喝壹碗梨水，相信咳嗽壹定可以得到有效的控制。
三、枇杷
中醫認為，枇杷具備止渴下氣，潤肺止咳的功效，所以當小孩子因為感冒發燒而咳嗽的時候，家長可以給其買壹些枇杷，然後將外面的皮去掉，食用果肉即可有效的緩解癥狀，需要註意的是枇杷性寒，不能多吃，建議每天給小孩吃壹到兩個即可。
四、蘿蔔
蘿蔔不僅富含維生素、胡蘿蔔素，而且具備清熱生津、化痰止咳的功效，很適合咳嗽的小孩子食用，蘿蔔的食用方法眾多，可以水煮、清炒、熬湯等等，家長可以根據小孩的口味，自行選擇烹飪方式。
五、橘子
橘子本身果肉甘甜可口，具備止咳化痰的功效，所以當寶寶咳嗽的時候，不妨給寶寶準備壹些橘子食用，可以有效的緩解咳嗽、喉嚨疼等癥狀，吃完橘子之後，還可以將剩下的橘子皮泡水喝，也能有效的緩解咳嗽。
綜上所述，能夠緩解小兒咳嗽的食物很多，大蒜、梨、橘子、蘿蔔、枇杷均有止咳化痰的功效，並且比較適合孩子，壹般來說，對於癥狀比較輕的患兒來說，不必立即吃藥，可以先通過飲食來調理壹下。咳嗽遲遲不見好轉，或者是病情有加重的跡象，就需要立即去醫院檢查，然後針對性治療。