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為什麽c羅的肌肉不如健身的

因為c羅的體脂率低。

C羅身手敏捷球技精湛,是當今足壇數壹數二的足球猛將。其實在健身圈,他也同樣很有知名度,因為C羅不僅僅是壹員足球猛將,他還是壹個名副其實的肌肉男。

C羅的肌肉不僅強壯,而且體脂率極低,似乎與李小龍的肌肉身材不相上下,估計這種狀態是他刻意維持的,也可能是他日常的體能訓練與力量健身***同所得的成果。但是大多數健身者體脂率控制的不是很好,所以兩者就有差距。另外健身人士喜歡大塊肌肉,所以會額外註意蛋白質的補充。

c羅簡介

1985年2月5日出生於葡萄牙馬德拉島豐沙爾,葡萄牙職業足球運動員,司職邊鋒,現效力於沙特阿拉伯足球超級聯賽的利雅得勝利足球俱樂部。1995年,加入馬德拉國民足球俱樂部,1996年,轉入葡萄牙體育足球俱樂部青訓體系。

C羅優秀的地方在於自己動作的掌控,其次是速度和力量。他的控球技術和帶球技術是無可挑剔,他驚人的加速能力使得防範他成為不可能。無論是從中路還是兩翼,壹旦得球直插前場,他的加速和變速使得他的所有動作都變得從容,在最後20米之內成為扭轉比賽的關鍵。

以上內容參考:百度百科—c羅