dha膠囊的正確吃法

壹般來說在服用dha膠囊的時候，我們需要嚴格的按照說明來服用，其實不同的人群在服用的時候，劑量的要求也是不壹樣的。針對於28天到6歲的兒童來說，可以每天服用壹粒dha膠囊，而7歲到12歲的兒童每天需要服用兩粒dha膠囊，成年人則需要每天服用2~3粒dha膠囊，可以滿足身體對於這種成分的需求。而針對孕婦來說，我們則需要選擇天然的dha海藻油膠囊，在備孕期間可以每天服用壹粒，而在孕10周到36周的時候，每天服用2~3粒是比較滿足身體需求的，對於胎兒的生長發育也是很有幫助的。如果嬰幼兒沒有辦法正確吞咽的時候，我們可以把膠囊剪開，把裏面的液體餵給寶寶，這種方式也不會影響到效果。Dha膠囊的正確吃法是什麽呢？以上就是針對於這個問題的介紹，我們可以了解到不同年齡的人群，服用的劑量和方式也是不壹樣的。