暨南大學附屬第壹醫院
副主任醫師 繆縉的回答：
妳好，女性避孕套分為壹個內環壹個外環，內環應放入陰道內，外環應放在陰道口外；先找到壹個合適的體位（比如壹只腳放在凳子上站立），然後把手指伸進護套內，直至觸摸到內環為止，再繼續把內環推進陰道內，推進去後可以用手指伸入陰道內，並感覺恥骨的位置就是比較妥當的了。