陳皮的常見功效

陳皮的常見功效

　陳皮的常見功效與作用，相信大家都對這種食物的功效和作用有壹定的了解，不僅可以調節消化功能的作用，還可以能夠調理人的身體，增強體質，下面是陳皮的常見功效與作用，壹起去看看。

陳皮的常見功效1

　 功效與作用

　 1、調節消化功能

　陳皮茶對人類的消化系統有明顯作用，因為陳皮茶中含有豐富的揮發油，這種物質對人類的胃腸道，有壹定刺激作用，它既能促進消化液分泌，也能加快腸胃中積氣的排出，對人類的消化不良，腹脹腹痛等常見不良癥狀都有壹定預防與緩解作用。

　 2、保護心血管

　平時多喝陳皮茶，還能保護心血管降少心腦血管疾病的發生，因為陳皮茶中含有壹些醇類物質，這種物質可以興奮心肌，也能促進血管輕度收縮，加快血液循環，讓過高的血壓降下來。另外，陳皮茶中含有的果膠還能清理血管壁中積存的膽固醇與脂肪，對人類高發的'動脈硬化與高血脂也有明顯預防作用。

　 3、化痰止咳

　化痰止咳，也是人們沖泡也有陳皮茶的主要功效，因為陳皮茶中含有的揮發油，可以擴張人類的氣管，加快痰液稀釋和排出，而且它還能讓人們呼吸更加通暢，這種陳皮茶最適合在冬天氣溫變化頻繁，人們感冒與氣管炎高發的季節中飲用，能化痰止咳減少氣管炎與哮喘的發生機率。

　 食用禁忌

　平時沖泡飲用，他雖然對人體有多種好處，但是那些話有吐血癥狀的人卻不能飲用，這就是氣虛和陰虛燥咳的患者也不能飲用陳皮茶，不然會讓身體出現多種不適，或者讓病情加重，對身體健康不利。

陳皮的常見功效2

　 壹、陳皮茶的功效與作用

　 1、提高消化功能

　陳皮茶中含有豐富的芳香類物質和揮發油，人們用它泡水喝，能對腸胃產生壹定刺激，而且會加快身體內消化液分泌，它能加快腸胃對身體內食物的消化與吸收，而且能增加食欲，會讓人有種胃口大開的感覺，也能讓人們出現的食少腹脹和消化不良明顯減輕。

　 2、化痰止咳

　陳吉茶還是壹種能化痰止咳的健康茶葉，他能入肺經可提高人類肺部呼吸功能，而且能緩解肺熱肺燥，並能消除肺與氣管中的敏感，均可防止肺炎，氣管炎出現，它對人類經常出現了咳嗽痰多有特別好的治療作用，經常飲用能維持人類呼吸系統健康。

　 3、穩定血壓

　平時多喝些陳皮茶還能穩定血壓，它既能讓高血壓降低，也能讓低血壓慢慢升高，因為陳皮茶中含有的有效營養能直接作用於人類心肌，可促進心肌收縮，而且能提高人類心臟功能，並能促進身體內血液循環，它能讓人類血壓保持正常穩定狀態。

　 二、陳皮茶的沖泡方法

　陳皮茶的沖泡方法並不復雜，再需要時可以取適量陳皮掰成小塊後直接用開水沖泡，另外在沖泡陳皮茶的時候，還可以給他搭配枸杞，菊花，紅棗等多種食材，這樣會讓泡好以後的陳皮茶具有更好的保健功效。