1、變黃怎麽辦
整形專家表示，冷光美白牙齒是壹種比較流行的技術，其美白效果非常迅速的，而其效果可以保持2-5年時間，但這也不是壹定的。因為它受到人們飲食和口腔衛生習慣的影響，有些人可能會保持五年以上，有些人則會短短的壹年時間內就會出現變黃的情況。所以說，冷光美白牙齒後又變黃是非常正常的情況。
那麽，冷光美白牙齒後又變黃怎麽辦呢?專家表示，要想防止冷光美白牙齒後又變黃情況出現，就應做好其護理工作。首先，在美白後，應避免飲用茶、可樂、紅酒等。同時，還要禁止吸煙。其次，在平時飲食上，盡可能的減少深色食物攝入，註意口腔衛生等。
由此可見，冷光美白牙齒後又變黃的情況是非常普遍的，所以朋友們壹定要做好冷光美白牙齒後的護理工作，這樣才能延緩牙齒變黃情況。同時，提醒朋友們，為了牙齒的健康，盡量不要盲目的做美白手術，這會對牙齒造成壹定的負面影響。此外，在平時適量的服用湯臣倍健維生素C咀嚼片，對於牙齒也是有很好的幫助作用的。
2、橘皮美白牙齒
將橘子皮洗凈曬幹後研磨成粉末狀，然後用適量的橘子皮粉末痛牙膏混合在壹起，攪拌均勻後即可。然後每次使用是取適量的摻有橘皮粉末的牙膏刷牙，牙齒很快就可以變白了。
3、牙貼美白牙齒
市面上常見的有美白或者增白牙貼，主要是通過雙氧水等具有漂白作用的物質，對牙釉質進行漂白作用，短期內對煙、茶、菌斑等引起的牙齒變黃有比較明顯的增白作用。但是需要註意的是，牙貼不能經常使用，牙貼常用會破壞牙釉質的結構，使牙齒表面粗糙受損。
4、小蘇打美白牙齒
小蘇打具有美白牙齒的功效，在刷牙的時候在牙膏上加上壹點小蘇達，刷三次後牙齒潔白如玉，牙銹自然脫落。需要註意的是小蘇打有輕微的腐蝕作用（比食醋的腐蝕作用要小），所以使用時不要過量，也不宜長期使用。.
5、洗牙美白牙齒
洗牙的主要目的是清除牙結石和牙菌斑，同時也可以去除因抽煙、喝茶等原因造成的牙齒輕度著色。洗牙能在壹定程度上使牙齒變白，相比而言也是壹種健康無害的美白方式。
6、牙線美白牙齒
牙線可以將食物的殘渣都清除幹凈，選擇具有美白功能的牙線，雙重功效能夠去除食物微粒的同時又能清除牙齒刷不到的牙斑，具有較好的牙齒美白保健的功效。