外賣配送是壹項非常辛苦的工作，但同時薪酬待遇也是相當不錯的，超過了很多上班壹族，但是想要從事該行業，需要符合以下幾個條件。
要對城市的各個街道以及小區的名字和小區排列的序號了如指掌。作為壹名外賣配送員，每天穿梭在城市的大街小巷，肯定是要熟悉各個小區的名字，雖然手機上有導航，但是進了小區之後，依然要靠自己平時的熟悉程度來找對每壹棟樓的序列號。如果對這些不熟悉，很有可能會影響自己的配送時間，外賣配送時間通常是很嚴格的，壹旦超時平臺不僅要克扣工資，消費者也有可能因此給外賣員壹個差評。
身體健康狀況要好，體力要跟得上。外賣員每天接觸的產品就是消費者的訂餐，所以在從事該行業之前，壹定要有身體健康的合格證，並且在入職的時候要把身體健康合格證提交上去，避免外賣員因為個人疾病原因給其他消費者帶來壹些不必要的麻煩，其次是體力壹定要跟得上，外賣員從早上八九點鐘壹直送到晚上11:00，每天十幾個小時不間斷的高強度工作，對體力是壹個很大的考驗。
最後是要有好的服務態度，這是作為服務行業最基本的要求。如果壹個外賣員對待消費者的服務態度不是很好，甚至很惡劣，壹是減少自己的薪資，差評會增多，二是消費者對整個外賣行業的印象整體會偏差。
總體來說，大多數從事該行業的外賣配送員的年齡在30~40歲左右，20多歲和50多多歲的偏少。特別是在壹線大城市，每個外賣員的平均薪資大約在3萬元左右，但是每天的工作時間可能會超過10小時，遠遠超過上班壹族的工作時間。