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白扁豆有什麽功效?

從中醫的角度來看,白扁豆可以健脾化濕、利尿消腫、清肝明目。除此之外,對於脾胃虛弱引起的食欲不振、大便溏瀉、白帶過多、暑濕吐瀉、胸悶腹脹也有緩解的功效。

除了中醫學上的功效,白扁豆還有以下藥理作用:

1、抗菌、抗病毒:實驗證明100%白扁豆煎劑對痢疾桿菌有抑制作用;對食物中毒導致的嘔吐、急性胃腸炎等有解毒作用。

2、20%的白扁豆冷鹽浸液可以促進活性E玫瑰花結的形成,提高T淋巴細胞的活性,增強細胞免疫機能。

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擴展資料

四月是陰雨較多的季節,雨水不斷空氣濕度很高,因此很容易導致濕氣困體。體內濕氣過多表現為頭身困重、四肢酸楚、白帶分泌物增多、大便黏滯等。這種時節食用可以健脾化濕、利尿消腫的白扁豆最合適不過。

眾所周知紅豆薏米、綠豆薏米的組合可以起到很好的祛濕效果,但是這樣的組合並不是每個人都適用。白扁豆加蓮子心才是祛濕的最佳搭配,白扁豆性溫,蓮子心苦寒,兩者寒溫搭配,清暑祛濕而不傷胃,適合長期食用。

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