咳嗽為什麽在晚上明顯比白天嚴重？

晚上咳嗽比白天要厲害見於很多的疾病，主要見於呼吸系統的炎癥改變。由於機體的抵抗力下降，受到了病原體的入侵或者受到了過敏原的刺激，而導致呼吸道黏膜出現了充血、水腫、炎性物質滲出，甚至出現支氣管平滑肌的收縮和痙攣，從而引起咳嗽。同時，在晚上人在平躺以後會使部分呼吸道內的分泌物反流到咽喉部，而引起刺激性的咳嗽。在夜間人體的交感神經比白天興奮，容易使腺體分泌過於旺盛，加重了呼吸道內炎性分泌物的滲出，所以這些因素導致了晚上咳嗽比白天厲害。

、夜間肺部要排毒

有非常多的人都會有這樣的情況，比如說有的人經常等到晚上睡覺的時候才會咳嗽得很厲害，特別是在淩晨的時候，咳嗽相對來說就會更加的嚴重壹些，其實在這個時候肺部正在清理我們體內的壹些毒素垃圾，所以說很有可能就會通過咳嗽的方式來進行排毒，其實這也是壹種自我防禦的表現了。

2、氣血正運行到肺經

在每天淩晨壹點鐘或者是到三點鐘的時候，那麽在這個時候氣血運行到肺經的壹個時間點，所以說有壹些人在這個時候可能就會出現咳嗽非常嚴重的情況，在這個時候我們的肺部也是正在自我進行修復，所以說這也是壹種非常正常的生理現象了，這也就說明肺部的毒素相對來說非常的多，所以在我們的日常生活中，可以多吃壹些能夠清理肺部的食物。

3、睡眠環境幹燥不流通

為晚上咳嗽的話，那麽可以說是非常嚴重的，有壹些外在環境可能也會存在壹定的關系，那麽相對來說空氣也是非常的幹燥，很多人在需要的時候可能就會導致窗戶緊閉的情況，那麽室內的空氣就會變得非常的長，所以說在這個時候肺部就會呼吸系統不好，所以很有可能就會出現咳嗽的情況發生了，那麽在晚上睡覺的時候最好可以留壹個小縫，這樣的話才能夠起到壹個非常好的通風效果。