1、精子成活率如何檢測
想要了解精子成活率，應到正規的專科醫院檢查。通過化驗的各項指標，了解精子質量是否正常。
1、精液常規檢查：精子存在於精液中，精液常規檢查可以了解精液量、精子密度及其精液中精子的總數量、精子凝集、精子形態、精液液化等方面的信息。是了解精子成活率的基礎。
2、檢查精子活力是否正常：壹般情況下，影響精子穿透宮頸粘液的常見因素為宮頸粘液的理化狀態、精漿酶的活性、精子的運動質量等。
3、精子功能的生化指標檢查：精子功能的生化指標對於準確檢查精子成活率十分有益。在精漿中存在著包括酶、小分子有機物、無機物在內的各種生化成分。
4、檢查精液中非精子細胞：精液中非精子細胞包括未成熟的精原細胞、精母細胞、多形核白細胞、巨噬細胞、生殖脫落的上皮細胞、淋巴細胞、單核細胞等，對精液中的非精子細胞的全面正確評價、精子計數及其活力，均有非常重要的作用。
2、精子成活率多少正常
壹般男性精子成活率達到60%-70%算正常，如果精子成活率低於這個數值，就屬於精子成活率偏低。排精後1小時內，有活力精子應在70%以上，若有活力精子低於50%為異常，稱為精子活動力低下，也稱弱精癥。若精子完全無活動力為死精子癥。精子活動力低下及死精癥是造成男性不育的重要原因之壹。維生素類可促進精子生成、提高精子活力等作用，為保證精子成活率正常化，合理補充多種維生素非常重要，男性可以吃康爸爸。
3、如何提高精子成活率
1、積極參加體育鍛煉，多做有氧運動如：慢跑、遊泳、仰臥起座、俯臥撐等。
2、勿縱欲，勿疲勞後行房。
3、多食壹些具有補腎固精作用的食物，如牡蠣、胡桃肉、、栗子、甲魚、鴿蛋、豬腰等。
4、陰虛火亢型早泄患者，不宜食用過於辛熱的食品，如羊肉,狗肉,麻雀,牛羊鞭等，以免加重病情。
5、可以食用壹些天然滋補食品，比如：合歡蜂蜜、勁紅茶。
6、服用中藥調理身體。