要像丹琳和陶菲克壹樣出色地扣球，除了絕對的技術和彈跳，還有壹些不可或缺的前提條件:
1，胸肌出眾。因為殺球，尤其是他們的跳殺球，就是在殺球的瞬間，把全身有限的力量全部用上，讓球的速度達到壹點。作為壹名女選手，我很少跳殺球，但無論哪種殺球，我都要在殺球前把身體向後彎成拱形，然後身體的力量從腰部到胸部再到上肢，最後作用在球上。作為中轉站，胸肌起著至關重要的作用，所以作為壹名男性選手，練好胸肌是最重要的前提。
2.熟練的殺球能力。妳有了身體的外在前提後，妳必須熟悉球從原來的位置到後面(包括正手和頭球)，落點要到位。
3、體育鍛煉要保持。因為他們跳殺球要先向後移動，再起跳殺球，然後還要快速上網，所以沒有充沛的體能是做不到反復進攻的。即使原地跳殺球也是很消耗體力的，要保持體力。
4.另外彈跳能力也很重要，因為跳的高擊球點高，球受到威脅。
鑒於以上，平時要做的就是練習羽毛球的專項素質:蛙跳、擡腿跑、前後、左右跳躍等等。然後就是練完基礎殺之後發展出像他們這樣的大型起飛殺。
最後補充壹些原地殺球的基本要領:
首先，退的時候要側著身子。在殺球之前，妳的身體應該向後傾斜，基本上是弓著的。殺點壹定要控制在拍手那壹側的肩前，比打高球和吊球還要靠前。殺球瞬間要靠下肢蹬力前傾，手腕在打球瞬間要有爆發力和停滯動作，通過雙手的動作充分發揮腰腹的力量。
用全力把對方打出的高球捏下來，這叫殺球。殺球的特點是力量和速度。是主動進攻的重要技術。殺球分為正手、反手和過頂。下面分別介紹:
正手殺球
其擊球前的準備姿勢和擊球動作與正手打高遠球基本相同。不同的是最後用力的方向是向下的，要充分利用踢腿、轉身、腹部和手臂手腕的爆發力向下擊球，在擊球的瞬間握緊球拍。
反手殺球
其準備姿勢和擊球動作與反手高球相同。但最後用力方向是向下的，手臂和手腕的閃光要加快。擊球點盡量高，盡量靠前，這樣有利於力量的發揮。反手殺雖然不厲害，但是很突然。壹般在實戰中，趁對手不備，偶爾反手殺球(因為反手殺球威脅不大，對手心態放松)也會收到奇效。
頭部殺傷
準備姿勢和擊球動作與頭頂高球相同。不同的是，擊球時要充分利用腰腹的力量，用大小臂帶動手腕快速扣球。空中殺球是壹種重要的進攻技術，是中國運動員在左後場進攻的主要手段。彌補了反手擊球力量不足的弱點。如果壹個初學者能掌握頭頂扣殺技術，會讓對手難以對付。
殺球時容易出現的失誤過低或過低，影響臂力；擊球前動作過於緊張僵硬，不能使之有力；擺臂時以肘為軸，影響大臂發力；擊球時手腕下“揮拍”不夠，往往導致殺球出界等等。無論用哪種動作殺球，都可以用重殺、輕殺、長殺、深殺、直殺、斜殺。
再殺的時候，要盡力克制；輕殺的力量介於重殺和劈吊之間；長殺是在對方場地底線附近殺球；深殺在中場附近。
簡而言之，在殺球的時候，通過手腕和手指控制拍面、傾斜角度、力度方向和大小，就可以粉碎不同的球。這些不同的殺球形式主要是出於戰術需要，根據對方位置的情況靈活運用。初學打羽毛球的人，在正常的練習和比賽中可能對打高爾夫不感興趣，看到高爾夫就想扣球。結果適得其反，消耗體力，達不到好的效果，往往讓自己處於被動狀態。所以初學者在學會殺球後，不要在比賽中盲目濫用，而要通過打高爾夫球和掉球來創造扣殺的機會，讓殺球發揮出更大的威力。