吃火龍果有什麽好處？1，能給身體排毒解毒。
火龍果含有大量的天然人體白蛋白，屬於活性物質，能中和體內的金屬物質，與有毒物質緊密結合，迅速流出體外，具有解毒作用。綠色植物人血白蛋白可以維護胃黏膜，火龍果所含的水溶性膳食纖維有維護消化道和避免腸癌的作用。
2、可以預防惡性腫瘤。
火龍果含有大量的原花青素，能消除對身體有害的氧自由基，預防壹些與自由基有關的惡性腫瘤，如心腦血管疾病或癌癥疾病。原花青素壹般儲存在火龍果的外果皮中，所以外果皮完全可以幹凈整潔，做成瘦身奶昔來吃。
3.具有延緩衰老、美容養顏的功效。
火龍果中有壹種獨特的化學物質，具有抗氧化、延緩衰老的作用，同時還能抵抗氧自由基，抑制神經細胞的轉化，避免阿爾茨海默病。它含有大量的維生素C，可以清除自由基。只要經常吃就能美白，適合皮膚很黑的女士。
4.預防嚴重便秘，改善心血管疾病。
火龍果中有許多灰黑色的顆粒，不易被胃消化吸收，能刺激消化道的蠕動，使胃中的垃圾迅速流出體外，防止嚴重便秘。火龍果還可以橫向調節膽囊緊實度，改善心腦血管的壹些疾病。火龍果含有大量的天然人體白蛋白，有膠原纖維和粘液，能快速將有毒物質排出體外，同時還能保養腸胃。
5.預防缺鐵性貧血及其中風。
火龍果含有大量的鐵，對血紅蛋白濃度不可或缺。合理攝入火龍果可以預防貧血。火龍果皮中含有大量的原花青素，具有壹定的抗氧化作用，避免動脈硬化，阻斷心肌梗塞的發作，避免腦梗塞。