壹.行動小組
跳水動作根據起跳前站立的方向和起跳後身體運動的方向分為以下六個層次。
group 1-面向泳池向前跳水。
第二組-面向板向後跳水(靠近)。
第三組——面向泳池反向跳水。
第四組-面向跳板(平臺)向內跳水。
第五組-轉體跳水。
團體6臂跳水(僅用於跳臺跳水)。
二、動作姿勢
跳水的姿勢。可分為直體(以“A”為代表)、彎體(以“B”為代表)、抱膝(以“C”為代表)、翻跟鬥任意姿勢(以“D”為代表)四種，在國際跳水規則中分別以英文字母A、B、C、D表示。
第三，行動號
每個跳水組都有自己的數字來表示動作組和翻騰周數。例如:
1 ~ 4組動作的數字都用3位數。第壹個數字代表行動組；第二個數字代表飛行動作(如果第二個數字是“0”，說明服役中有飛行動作)8第三個數字代表翻筋鬥的次數(“1”是半周，“2”是壹周，“3”是壹周半，以此類推)。比如“201”表示第二組向後跳水，翻轉半圈；“305”是指第三組反身翻騰兩周半；“113”表示向前飛，空翻壹周半。
第五組采用4位數字表示轉向動作。第壹位數字表示第五組(尤其是轉體跳水)；第二位數字表示翻筋鬥的方向；第三位數字表示翻筋鬥的次數；第四位數字表示圈數，計算方法同前。比如“5136”這個動作中，“5”表示第五組跳水，“1”表示1組向前跳水方向的翻騰，“3”表示壹周半，“6”表示三周。再比如“5337”運動，指的是第五組回合。第三組反身跳水方向用於完成壹周半和三周半的空翻和轉身。第六組臂立動作也用3指。第壹位數字表示第六組(尤其是手臂跳水)；第二位數字表示手臂跳水的方向；第三位數表
表示翻筋鬥的次數(計算方法同上)。比如“614”這個動作中，“6”表示第六組手臂垂直跳水，“1”表示第壹組向前跳水方向翻滾，“4”表示翻滾兩周。再比如“632”，指的是第六組的臂立跳水動作，以反跳水方向翻筋鬥。
四、動作難度系數
動作難度系數表示運動員完成動作的難度。國際跳水比賽規則為每壹個跳水動作確定了相應的難度系數，難度系數是根據動作組、比賽項目(跳板、跳臺)、器械高度、動作姿勢和翻騰轉體次數的差異而確定的。運動員跳水時，動作簡單，難度系數低；動作復雜時，難度系數高。比如:3m板1O3 B，難度系數1.6。10米跳臺307 C，難度系數3.4。同樣的動作，由於器械高度不同，難度系數也不同。比如1米板難度系數3.0，3米板難度系數2.7。目前國際跳水比賽規則難度表中列出的最高難度是；3m板109C和307C，10M平臺109C的難度系數都是3.5。
如何觀看跳水比賽
在觀看跳水比賽時，有見識的觀眾往往會被精彩的比賽所吸引。他們為運動員高超的技術叫好，為運動員的意外滑倒惋惜，並和裁判壹起饒有興致地為運動員的跳躍動作打分。如果妳是壹個不知道怎麽做的觀眾，看跳水比賽的時候會無所適從。顯然，了解壹些跳水比賽的常識對更好地觀看跳水比賽是很有幫助的。
壹般來說，田徑跳水有四個項目:男女跳板跳水和跳臺跳水。跳板跳水比賽可以在1m或3m的跳板上進行。女子跳板跳水比賽有10跳，其中前五個動作選自不同組別，受難度系數限制，故稱為有難度系數限制的自選動作，總難度系數不超過9.5(簡稱規定動作)；後五個動作也是從不同組中選出來的，因為不受難度系數的限制，所以稱為無難度系數自選動作(簡稱自選動作)。男子跳板跳水比賽有11跳，其中前五個動作選自不同組別，總難度系數不超過9.5；最後6個無難度系數可選動作中，5個動作從不同組中選擇，其余1個動作可從任意組中選擇。
跳臺跳水比賽可以在5米、7.5米、10米的跳臺上進行，但奧運會、世錦賽和世界杯以及我國重要的跳水比賽僅限於10米的跳臺。女子跳臺跳水比賽共8跳，其中有難度系數限制的前4個自選動作選自不同組別，總難度系數不超過7.4；最後四個沒有難度系數的自選動作也是從不同組別中選出的。男子跳臺跳水比賽共10跳，其中難度系數有限的前四個自選動作從不同組別中選出，總難度系數不得超過7.6；最後6個無難度系數的自選動作分別從6組中選出。
跳水比賽有兩種計分裁判:7人制和5人制。奧運會、世錦賽和世界杯跳水比賽及國內重要比賽必須有7名裁判員，其他壹般比賽可由5名裁判員計分。跳水比賽滿分是10，0.5可以用來計分。判斷時，切
法官根據以下標準分級:
失敗0分
不良扣0.5 ~ 2分
普通2.5-4.5分
較好5 ~ 6分
很好。6.5到8分
最好成績是8 ~ 10。
在比賽中，裁判根據運動員的助跑(即走板和跑臺)、起跳、空中動作和入水動作進行評分。因此，運動員在比賽中要跑得平穩，起跳要果斷有力，起跳角度要合適，有壹定高度；空中優美姿勢，快速翻滾轉身；人遊泳時，身體垂直於水面，水花越小越好。
五名裁判員評分:五名裁判員評分後，先刪除最高和最低的無效分，剩余三名裁判員的得分之和乘以運動員所跳動作的難度系數，得到該動作的真實得分。比如五個裁判的得分分別是5，(5.5)，5，5，(4.5) = 15(總和)X 2.0(難度)=30(實際得分)。(註:括號內的數字為刪除的無效點。下同)
7名裁判計分:方法與5名裁判相同，但7名裁判計算的分數要除以5再乘以3。比如7個裁判的分數分別是5，(5.5)，5，5，5，(4.5)=25(總和)x 2.0(難度)= 50+5x3 = 30(實際分數)。
比賽結束後，運動員的總成績是各跳實際成績的總和。總分最高者為獲勝者。如果兩人或兩人以上總分相同，則排名相同。在有全能項目的比賽中，運動員跳板動作和跳臺動作的總成績加在壹起，就是全能項目的總成績。