我對自己太停滯不前了，對自己的婚姻和工作都沒有信心。這種情況來自於自己的內心。有壹顆堅強的心，就能克服各種困難。很多事情都是這樣的。沒有壹顆強大的心，就無法戰勝自己的心臟病。別人的幫助是表面上幫助了妳，卻解決不了妳內心的創傷。內心的恐懼也要自己控制。只有真正解決內心的感受，才能戰勝自己，只有敞開心扉，才能在前進的道路上戰勝自己。有了信仰，才會有強大的自己，才會有成功之路！
這個問答我很認同，也挺值得檢討自己，反省自己內心的。
我同意。人最難克服的就是自己！尤其是那個
自我意識很強的人。真的很難打！
謝謝邀請。妳部分同意。心理障礙真的很蒙。我們要做的是消除障礙。什麽都沒有，也就是佛教徒所說的明心見性。
我自己的心臟病都是自救，好像很失敗。其實是追求和能力不匹配，人生定位有問題。
孔子說，不自知者不患，不自知者不患。只有了解自己，才能找到自己的心魔。壹個真正的勇士敢於直面慘淡的人生，敢於直面淋漓的鮮血。
人只有克服了心理障礙，才有機會挑戰人生？這是壹個很高級的問題。作為壹名心理咨詢師，我參與了很多案例的人生故事，回顧自己壹路走來的心路歷程。人之所以最難戰勝自己，可以從幾個方面來定義。人最難控制的是情緒，人最難打破的是觀念，人最難改變的是行為，人最難跨越的是模式。
解藥是:隨波逐流，不要執著，妳會化險為夷。
人生是壹個過程，快樂和幸福轉瞬即逝，但不愉快的事卻壹直在身邊。這不是悲觀，而是壹定的人生經歷後，妳會明白，人生在世，沒什麽好執著的。
能不能幸福，取決於如何調整自己的心態，如何解讀和詮釋發生的事情，能否以平常心面對生活的悲歡離合！中國自古以來就講究中庸和平衡。如果他懂得生活的智慧，他總是心存感激，心地善良。俗話說“幸福靠不幸，幸福靠不幸”——人生要麽是獲得的，要麽是學習的。
任何事情的發生，都會成為我們的人生經歷，作為墊腳石或者絆腳石，我們可以自己決定。
解藥是:自己負全責，打破受害者模式。
讓我們難過的從來不是事件本身，而是我們自己的想法讓我們覺得不舒服，尤其是女性，她們很容易陷入受害者的情緒，覺得不被愛，被忽視，別人忽視自己...結論是我這麽慘是因為對方的感受，而不僅僅是婚姻和愛情，這適用於任何人際關系。受害者是個復雜的人。如果我們不找到創傷的根源，不學會自我和解，傷口就會壹直存在。平時還好，壹旦遇到類似情況就會情緒失控。妳能否審視和感知自己是否陷入了自憐的慣性思維，把自己當成了弱者？不要把責任推到對方身上，認為自己沒有選擇！另壹方面，我是否有能力對自己想要的生活負全責？
很多時候，打敗我們的從來不是命運或者別人，而是不斷重復的背景音樂——“妳是個失敗者，妳是個無能的人”，“我很窮，我很無力，我是個失敗者”......靜下心來聽的時候，心裏是不是有很多小小的弄巧成拙的聲音？不斷讓妳變好，告訴妳有多慘？
解藥是:與過去的自己和解，找到內心的力量，活在當下去行動。
壹個人面對壹件事或壹個人的心理要經歷幾個發展過程:拒絕接受(抗拒，不願面對)——被迫接受(無法逃避)——無奈接受(疲憊，無力)——坦然接受(時間是最好的療傷工具，妥協)——欣然接受(真的走出來，壹切都有自己的意義)。
自我成長不是不夠壞，而是因為成長會讓妳更聰明，更有能力讓自己和別人更幸福！
我會經常舉壹個例子來幫助案例理解:
假設壹個女生身高只有150CM，但是她很羨慕168CM，所以她花了很長時間抱怨和自卑，為什麽她不是168CM。這時候長大了怎麽辦？
1.面對現實:告訴自己，雖然我羨慕高個子，但上帝給了我150CM的身高。我該如何面對這件事？
2.面對情緒:學會管理自己的情緒，將負面情緒轉化為正面感受。
3.接受自己:很多時候我們從來沒有面對過真實的自己。人之所以會痛苦，是因為理想的自己和實際的自己之間的差距，這種差距有時是抑郁和焦慮的來源。當我發現壹個問題的時候，我真的願意接受它。我身高150CM。我如何能平靜地面對我認為是“缺陷”的東西？這是另壹個階段-行動實施。
4.練習內化:如何把註意力從150CM的高度轉移到其他部位？尋找積極的資源。比如嬌小的會顯得可愛，那麽我可以突出其他特點嗎？或者我還是向往168CM，那麽我是應該穿壹些明顯高挑的衣服，還是幹脆穿上高跟鞋不累？事實上，當妳真正學會與自己和平相處，愛上真實的自己，妳會重新找到內心的力量，充滿創造力和激情地生活。
人到最後只有兩種情緒，壹種是愛，壹種是恐懼——願我們都生活在愛裏！
不同意。
因為“只”字。
題主說的是其中壹種方法。還有很多其他的方法。
例如:
房子突然拆了，突然覺得世界很美好。
當我中了彩票壹等獎的時候，我突然覺得自己戰勝了生活。
路邊有人扶了壹位老太太。結果她是市裏的首富，堅持要把遺產全部給我。讓我有很多心理問題，突然覺得人生的意義不壹樣了。
人是壹個由弱變強的成長過程，在挫折中逐漸變強。這個過程中難免存在心理障礙。所謂心理障礙就是心理困擾，是壹種精神痛苦，損害生活質量和社會適應能力。畢竟每個人都不是天生的心理學家，而當人沒有充分的社會實踐時，腦子裏的想法十有八九不太靠譜。畢竟他們必須實踐真知，從事物中學習。
絕對同意！
只有征服自己，才能征服世界！能戰勝自己的人有很多獨特的特質，比如毅力、自律、不氣餒等等。這是成功的基本素質。壹個能克服自己心理障礙的人，內心應該是非常強大的，也只有這樣的人，才能無懼人生的風風雨雨，挑戰人生，最終獲得成功！
面對別人的壹次次打擊或抱怨，要冷靜分析自己失敗的原因，找準問題改正，跌倒了爬起來繼續讀，不怕沒有鮮花和掌聲。有些東西遇到了就改變方式方法，那就是:原諒是壹種解脫，爭取幸福是美。
妳壹定見過草從地裏冒出來。它不知道未來要面對什麽，但日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，日復壹日，如果妳種下種子，妳就會開花！"
正確，壹個人如果連自己內心的障礙都無法擺脫，無法戰勝自己，又怎麽可能改變命運或者挑戰人生呢？