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2元錢能做些什麽?

電飯鍋食譜(可樂雞翅)

下面就正式開始介紹做菜嘍.

首先講的當然是我最拿手的了-----可樂雞翅.

雞翅選用翅中,也可以適當有壹些翅根,而翅尖最好不要選. 可以買那種速凍的帶裝翅中段,兩斤左右,大概19元錢,零買大概9.5元/斤.另外妳還需要買壹快姜,需要的調味品很少,醬油(最好是老抽,易於上色),鹽,以及可樂,大概兩斤的雞翅用壹聽的可樂就差不多夠了.壹鍋大概用壹斤雞翅. 雞翅洗好後,用醬油腌上,姜切末撒上,不時翻壹翻均勻著色,腌大概壹個半到兩個小時.註意就是醬油的用量要適中. 將雞翅連同醬油壹起倒如電飯鍋裏,選擇開關置於"煮飯"檔,

倒入可樂,以將近漫過雞翅為宜,姜切片放入.註意的是壹定不能沒有姜,否則雞的土腥味去不掉的.好了,下面就是可以坐著看著小說,聽著音樂,只需要不時翻動壹下,等到可樂快要烤幹了的時候,嘗壹下,可以根據個人的口味再加鹽或加少量可樂繼續煮壹段時間,但時間不宜過長,以雞肉變的松軟甜嫩為準.煮的時候可以註意切換"煮飯"和"保溫"開關, 尺度自己調節.

OK了,可以享用了.別忘了吃完以後刷鍋!

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電飯鍋食譜(蒜香排骨)

排骨選用小排,就是最好是比較細的骨頭,大概6-7元/斤.註意的就是最好不要買那種帶大塊骨頭的,而且要買排骨的時候早上要起的早壹點,否則剩下的都不太好了.我記得在大連的時候, 很多大的超市裏都有那種切的壹段壹段的洗好的排骨,碼在脆塑盒裏用塑料膜蒙上賣的,不知道在這哪裏有,覺得那種比較方便.排骨要壹斤左右,就可以做壹鍋了. 另外妳還需要壹些香菇,新鮮的,大概五毛錢的吧.同樣也要壹塊姜,還需要壹些大蒜.調味品有鹽,味精,雞精,桂皮,八角等. 排骨買的時候可以讓賣主給剁成5-6cm小塊,回來以後洗凈.大蒜搗碎,用搗碎的汁將排骨腌上(或者妳嫌麻煩,可以用大蒜粉,我知道華聯有賣的,買的時候註意壹些看有沒有結塊,不過用大蒜粉做的總歸沒有用蒜汁的味道足),撒上醬油,量也要適中,味精,姜切末撒在上面,拌勻. 和前面壹樣腌上個壹個半小時到兩個小時,將排骨揀到電飯鍋裏,醬油不要壹起倒進來了.添點水,加入桂皮,八角(也可以買那種燉肉粉來用,裏面各種味道都很足,效果不錯,而且也方便). 香菇壹分為四放進鍋裏.然後開始燉,不時註意,如果水幹了就加水,到排骨產生"露骨"的程度為宜,就是說肉縮了,骨頭突出來, 感覺骨肉分離了是的,明白嗎?嘗嘗香菇的味道再適量加鹽,加點雞精,就可以出鍋了.

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電飯鍋食譜(奶湯鯽魚)

主要原料選用活鯽魚,大概半斤左右就可以,菜市場超市的賣水產的地方就有,不過要上午買,最好早壹點.可以讓賣魚的給魚去鱗,去內臟,去鰓,回來後用水洗凈兩面剔上斜刀口待用.還有就是需要蔥,姜和香菜.調味品是雞精,香油,鹽,牛奶,醋等.鍋裏加入半鍋水,煮沸後把鯽魚放入過壹下水後撈出. 鍋裏的水重新換過,將姜和蔥切絲放入鍋內,添上半鍋水, 撒入少量香油和醋,用量不宜過多,放入鹽.鯽魚放入鍋內蓋上蓋,水開了以後就切換控制檔,悶15分鐘,直到魚肉變松了,放入少許牛奶,以顏色變成界於澄清和牛奶的純色之間的程度為宜.

控制開關置"煮飯"再燒2-3分鐘左右,嘗壹下以後根據口味添加鹽,放入雞精,香菜切末撒上以後就好了.

註意吃魚的時候別著急,讓魚刺掐到嗓子呀!

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電飯鍋菜譜(沙丁魚飯)

主要原料選用東北大米,這種米比較有粘性,吃起來口感比較好,大概1.1元/斤,實在沒有買那種1元錢左右的米都可以,千萬別圖便宜買什麽雜交米6毛多錢壹斤的,難吃死了,我估計食堂都是那種米.另外需要茄汁沙丁魚罐頭,如果實在沒有可以用其它魚罐頭,按妳的口味挑選,最好選汁多的,而魚刺不多的.

另外要壹些青菜或者大白菜,壹個雞蛋.調味品是雞精,鹽,香油,醬油,番茄醬.青菜或白菜洗凈,如果是白菜要把梆掰成小塊.鍋裏放入小半鍋水加入菜,鹽,雞精,已經香油,醬油各少許. 水沸後將雞蛋絞隨後倒入,開鍋後盛出. 將鍋洗凈後加入壹捧米,就是兩只手捧出來的那麽多.水加到鍋邊0.3升的刻度線左右,開始煮,鍋開了以後切換控制檔改為 "保溫",直到鍋裏看不出明顯還有水了,嘗壹下,根據個人喜好選擇飯的軟硬程度,如果覺得還有些硬加熱水,繼續"煮飯",然後再換檔.覺得合適了以後將罐頭魚放在米飯上,罐頭汁倒在飯上, 加適量番茄醬在開水裏調稀以後均勻撒入,繼續悶3-5分鐘後拔掉開關.好了,請妳享用這道有飯有菜有湯的沙丁魚大餐,呵呵. 記得吃完以後馬上把鍋用水泡上,否則粘鍋了就不好刷了。

1、紅燒豬爪:(把豬爪洗凈後放入電飯鍋內,放入少許醬油、茴香、酒,蔥等,水燒幹後,電飯鍋自動跳到保溫檔,等需要吃時還可放入少許糖與味精。這樣,既不會燒焦,水份剛好收幹,蠻好吃的)

2、白切肉:(把買來的肉洗凈,放入電飯鍋內,放入適量水和鹽(比平時燒肉略多),再放下蔥、姜、酒等,待燒幹後,電鈑鍋也自動跳到保溫檔,吃時把肉切成壹片片,放壹些味精、上面放幾片香菜,色、香、味齊全呵)

3、蜜汗蓮子紅棗:把紅棗洗凈後放入電飯鍋內,放下適量冰糖和水(水必需蓋過紅棗)等水份燒幹後,電鈑鍋也自動跳到保溫檔,這是壹道可當冷盆的菜,也是壹道補身體,養顏的藥膳呵)

電飯鍋

香菜蟹肉飯

材料:

香菜1/3杯(含葉) 蟹肉1/2杯 蒜味花生2大匙 白米1杯

調味料:

鹽1大匙 酒1/2大匙 糖1/3大匙 胡椒粉1小匙 香油2小匙

做法:

(1)將香菜洗凈浸泡在水中10分鐘,撈起瀝幹水分,香菜葉壹壹摘下,香菜莖切末備用。

(2)將米洗凈瀝幹水分,加入1杯水浸泡15分鐘,再加入調味料拌勻,蟹肉與香菜莖末鋪在米上,放入電飯鍋中煮熟,熟後再燜15分鐘。

(3)打開鍋蓋後,再加入香菜葉與花生,用飯匙略拌勻後,即可盛起食用

黃豆芽飯

材料:

黃豆芽4兩 黑木耳絲1/3杯(約1兩) 白米2杯 高湯2杯

調味料:

鹽2小匙 酒1/2大匙 香油2小匙 色拉油1/2大匙 胡椒粉1小匙

做法:

(1)將米洗凈瀝幹水分,加入2杯高湯,浸泡15~20分鐘,再加入調味料略拌勻備用。

(2)黃豆芽洗凈與黑木耳絲壹起鋪在米上,放入電飯鍋中煮熟,煮好後需再燜15分鐘,打開鍋蓋後,用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。

蘑菇火腿飯

材料:

蘑菇10個 洋蔥丁?杯 火腿?杯 巴西裏粉1/2大匙 五榖米1杯 白米1杯 水2杯

調味料:

鹽2小匙 胡椒粉1小匙 糖1/3大匙 橄欖油1大匙

做法:

(1)將蘑菇洗凈瀝幹,切片備用。

(2)將五谷米洗凈瀝幹水分,加入1杯水浸泡3小時,再將白米洗凈加入1杯水浸泡15分鐘,最後將兩種米(連水)混在壹起備用。

(3)將平底鍋預熱,加入橄欖油,將洋蔥爆香,蘑菇、火腿放入略拌炒,再加入其它的調味料翻炒均勻,起鍋後,鋪在米上。

(4)放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,再燜20分鐘,最後灑上巴西裏粉,用飯匙輕輕拌勻即可

鮮香菇飯

材料:

鮮香菇4朵 雞肉絲?杯 芹菜末1大匙 白米1杯 水1杯

調味料:

鹽1小匙 香油2小匙 醬油2/3大匙 糖1/3大匙 太白粉2小匙 黑胡椒粉2小匙

做法:

(1)將米洗凈瀝幹水分,加入1杯水浸泡約15分鐘備用。

(2)將新鮮香菇洗凈切絲,與雞肉絲、調味料拌勻,鋪在米上。

(3)放入電飯鍋中煮熟,開關跳起後,再燜10分鐘,將鍋蓋打開,拌入芹菜末,再燜5分鐘,最後用飯匙輕輕拌勻即可

玉蕈月見飯

材料:

玉蕈2兩 生蛋黃1個 白米1杯 水1杯

調味料:

鹽1小匙 糖1/3大匙 香油1/2大匙 柴魚汁(淡色)1/3大匙

做法:

(1)將米洗凈瀝幹水分,加入1杯水,浸泡15~20分鐘備用。

(2)將玉蕈切除頭部,洗凈瀝幹備用。

(3)將調味料加入米中略拌勻,再將玉蕈鋪在米上,放入電飯鍋中煮熟,煮好後燜15分鐘,再用飯匙由下往上輕輕拌勻。

(4)將飯盛入碗中,用湯匙在飯中間壓出壹凹洞,再將新鮮蛋黃放在凹洞裏面,吃的時候輕輕拌勻即可。

蒜味八寶飯

材料:

蒜頭10個 豬肉丁1/2杯 八寶米2杯 水2杯

調味料:

胡椒粉1小匙 油1大匙 糖2小匙 太白粉2小匙

做法:

(1)將八寶米洗凈瀝幹水分,加入1又9/10杯的水,浸泡4小時備用。

(2)蒜頭去膜切丁,豬肉丁加入調味料腌約10分鐘備用。

(3)將蒜頭、豬肉丁均勻鋪在八寶米上,壹起煮熟,煮好後再燜15~20分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可。

地瓜起司飯

配 料: 材料:地瓜 1條、 起司 1片 、白米 1杯 、水 1杯調味料:鹽 1小匙、 油 1/3大匙

操 作: (1)將米洗凈,加入1杯水,浸泡15分鐘。 (2)將地瓜去皮切丁備用。起司也切成小丁片備用。(3)將地瓜丁、油加入米中,稍微拌壹下。(4)放入電飯鍋中蒸熟,取出後立即放入起司片及鹽拌勻後即可食用

配 料: 材料:茄子 1條 、絞肉 3大匙、 白米 1杯 、水 1杯調味料A:醬油 1大匙、 糖 1/2大匙、 鹽 1小匙 、香油 1/3大匙 調味料B:蔥末 1/2大匙、 蒜末 1/2大匙、 辣椒末 1/3大匙

茄子燜飯

操 作: (1)將茄子去蒂洗凈,切成滾刀小片狀,浸泡在水中,要煮時再撈起瀝幹水分備用。 (2)將米洗凈,瀝幹水分,再加入1杯水浸泡20分鐘, 最後加入茄子片、絞肉末及調味料A稍微拌壹下,放入電飯鍋中蒸熟。(3)開關跳起後,先不要打開鍋蓋,讓茄子飯燜20分鐘左右,打開後,加入調味料B再用飯匙由下往上攪拌均勻即可食用。

韭菜花飯

配 料: 材料:韭菜花(細)20枝 鹹蛋2個 白米1杯 水1杯 調味料:鹽1小匙 糖4小匙 辣椒粉2小匙

操 作: (1)將米洗凈瀝幹水分,加入1杯水浸泡15~20分鐘備用。 (2)將韭菜花洗凈泡水30分鐘,瀝幹水分後切成1~2公分段備用。鹹蛋去殼後,切成0.5公分丁塊備用。(3)將鹹蛋丁、調味料拌入米中,壹起煮熟。開關跳起後,將韭菜花段放入,蓋上鍋蓋再燜15分鐘,最後用飯匙由下往上輕輕拌勻即可食用

。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。。我好強哦

電飯煲做蛋糕的方法

準備:

4個雞蛋,90克面粉(要篩1-3次),60克白糖(怕胖的可以斟酌減量),少許牛奶(為了把面粉攪拌均勻才加的),少許植物油(不敢用黃油了,怕凝固了蛋糕發不起來)。

開做:

1 把蛋黃和蛋白分開,裝在兩個幹凈的無水無油的盆子裏。

2 在蛋黃裏加上20克白糖,開始攪拌吧,壹直到白糖溶化為止。

3 分3次將面粉和到蛋黃裏,攪拌均勻就可以,不要攪拌過頭哦。

4 在和面粉的時候,把油和牛奶加入,這樣面粉好和點,要不然拌不勻的哦。拌好後就放在壹邊吧。

5 現在開始打蛋白,在蛋白裏加2到3滴檸檬汁,就很好打發了(最近才發現的奧妙,嘿嘿),分3次把剩下的40克白糖邊打邊加入,打到把盆子倒扣都不會流下來。

6 好了,現在把蛋白和蛋黃和起來。先取3分之壹的蛋白到蛋黃糊裏,用平平的飯鏟從下向上壹個方向輕輕而快速的攪均,再把蛋黃糊倒入剩下的蛋白中,用相同方法攪勻。

7 在電飯鍋底抹上油,稍稍預熱下(要快啊,不然時間久了蛋糕糊要消泡的,蛋糕就發不起來了),然後把蛋糕糊倒進去吧,按煮飯。

8 好了,可以去洗那壹大堆剛用過的盆盆碗碗了。

9 電飯鍋很快會跳的,讓它保溫5分鐘左右,再按壹次,再跳起後保溫10-15分鐘就OK了。不放心的話,用牙簽插壹下,沒有蛋糕粘在上面就說明已經好了哦

最簡單的湯:紫菜蛋花湯

材料:四洲紫菜兩包(蝦米牌子都可以,不壹定要是四洲),雞蛋壹只

用具:飯盒(壹定要是不銹鋼的,以下同),筷子壹雙

做法:雞蛋在飯盒裏打散,放上紫菜,拿到開水房直接加熱水(不能用熱水瓶的)壹邊加壹邊攪拌

P.S.因為即食紫菜裏面已經有鹽和味精,連調味料都省了。此外可以個人口味加入蔥花(用剪刀剪)、番茄粒、黃瓜粒、冬菇之類的東東,保證比飯堂的白開水湯好喝

紅棗羊肉湯:

羊肉補而不燥,蝦米季節都能喝,紅棗辟臊,這個湯最適合有胃病的人

材料:火鍋用羊肉片,紅棗,鹽、胡椒粉適量

用具:電飯煲、蒸屜(電飯煲附送的)、飯盒

其實直接放電飯煲裏煮也可以,不過有蒸屜的話就可以順便煮飯了

做法:把羊肉片和紅棗放在飯盒裏加開水加到八分滿(這時羊肉片已經快熟了),然後蓋上飯盒蓋上蒸屜蒸到飯熟

女孩子的話可以加壹點當歸壹起煮,既補血又可以辟臊

然後是稍微復雜壹點的:雞腿湯

湯好喝,雞腿好吃,壹舉兩得

材料:雞腿兩只,幹冬菇幾朵,蝦米瑤柱杞子紅棗若幹(偶從家裏帶過來的,如果沒有可以不加,幹冬菇可以用新鮮的代替)鹽少許

做法:雞腿先用鹽腌壹下,用電飯煲先用煮飯那檔壹邊煲水壹邊加入冬菇蝦米之類東東,水開之後加入雞腿,煮到水再開壹次,把雞腿翻個面,調到煮粥檔,煮半個小時左右加入調味料就大功告成

此外還可以順便下點面條之類的東東,或者加入小白菜壹起煮,也很好味

蒜蓉蝦仁

去超市裏買大蝦,粉絲,花生油,蒜。這些就可以了。

把蒜剁碎,越碎越好,然後鋪在盤子低,鋪平哦要,蒜要比較多,至少要覆蓋住盤子底。把粉絲放入開水中燙軟,然後撈出來鋪在蒜泥上邊,把蝦洗幹凈,放在粉絲上邊。然後加鹽,雞精,少量料酒,花生油進盤子,花生油要稍微多壹些,不然不好吃。不過也不能太多了,會膩。

嗯,如果沒有放東西的話,花生油大概鋪平盤子底就可以了,這樣粉絲就都可以沾到油了。如果是先放粉絲那就看著倒花生油了,大概差不多就可以了。

完成上面步驟以後,把盤子放到電飯鍋裏去蒸,蒸熟了就可以取出來吃了

水果羹

吃慣了大魚大肉,調劑壹下吧 :)

原料:蘋果兩只,要那種皺皺巴巴的便宜的黃蘋果,味道好

橙子壹只

菠蘿壹個

梨子壹只

冰糖70克左右

把菠蘿,蘋果和梨的皮核去掉,把果肉切成3cm見方的小塊。橙子皮剝掉,壹瓣壹瓣的打開。

把水果都放進電飯鍋,倒進開水,註意千萬不要倒過多的水,個人推薦不要浸沒水果,到水果高度的八成即可。

加入冰糖,大約20粒吧,不要加多。

打開開關煮20分鐘左右,關掉電源,悶著放涼。保證比罐頭好吃

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鹽鋦乳鴿

材料:乳鴿兩只,海天的,姜片、蔥段、油各適量

做法:

1、乳鴿買回來洗幹凈,晾幹水;

2、把鹽鋦雞粉均勻地塗在乳鴿上,腌1小時以上入味;

3、在電飯鍋裏塗上壹點油,把姜片、蔥段放進腌好的乳鴿肚子裏,再把放進電飯鍋裏,按下開關,中途幫鴿子變換壹下姿勢,等開關跳起,乳鴿就可以吃了。

這樣做出來的鴿子顏色雖然沒有賣的好看,但味道好極了,豬仔仔壹次就吃了半只,還加上兩個鴿子的肝。

同樣的辦法也做鹽鋦雞,但鹽鋦雞粉就要用1/2包了。喜歡鴿子皮香壹點的話,就多按壹次電飯鍋的開關。

土豆燜飯的方法是

用料:土豆 200g、肥瘦相間的豬肉100g、醬油1湯匙(15ml)、蔥10g、姜5g、蒜5g、 米300g、油80ml

將土豆和肥瘦相間的豬肉切成條或丁狀,切適量的蔥姜蒜,(平時炒菜即可)備用.將炒菜鍋內倒油上火加熱(註意:油可適量多放壹點.),然後放入切好的肉和蔥姜蒜,煸炒至5成熟時,倒入醬油,醬油開鍋即可關火.

註:這個飯的米應采用優質大米,如東北大米,天津的小站米等,西北的寧夏米也不錯,將淘好的大米放到電飯鍋,再放如炒好的肉和切好的土豆丁,把土豆,肉,大米攪拌均勻可根據個人口味加鹽和醬油,然後壹股腦倒在電飯鍋裏,放入平時燜米飯時的水量,按下開關,就不用管了,把米飯燜熟就能吃了.

電磁爐

1)烏雞湯

將湯鍋裏面放入適當的水,把電磁爐功能檔調節到煲湯程序,根據自己的需要設定定時,啟動後直到水沸騰後,再先將生姜、黨參、枸杞、當歸、甘草、紅棗、鹽、(味精)適量放入沸水,15秒後再將烏雞放入,蓋上蓋子,等到設定時間結束,報警提示湯就OK了。壹般時間設定為2小時效果比較好,有的電磁爐煮湯程序沒有定時功能,不過程序也是默認2小時的。

(效果;補血養顏)

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2)玉米排骨黃豆湯

將湯鍋裏面放入適當的水,把電磁爐功能檔調節到煲湯程序,根據自己的需要設定定時,啟動後直到水沸騰後,再先將嫩玉米棒子、浸泡到發脹的黃豆、鹽、紅棗放入沸水,約30秒後,再放入排骨,蓋上蓋子,等到設定時間結束,報警提示湯就OK了。壹般時間設定為2小時效果比較好,有的電磁爐煮湯程序沒有定時功能,不過程序也是默認2小時的。

(效果:補充蛋白質)

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3)冰糖雪耳

全程做法很簡單,各位有空也可以做來潤潤嗓子:

材料只有幾樣:水,木瓜,冰溏,雪耳

把木瓜切好片,雪耳少量用水泡開,放五碗水壹起放去電磁爐上煲。

約40分鐘到壹小時就可以吃了。木瓜變成軟身,可以聞到香香的味道。

糖可以最後放,喜甜的可以放多些。

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番茄炒蛋和生黃瓜

制作:番茄壹只,大蔥壹根,雞蛋2個,黃瓜壹根,頭天晚上熬好的小玉粥壹碗(小米,玉米和 大米壹起熬制的)。大蔥切碎和雞蛋打勻,放少許鹽,搪瓷缽放到電磁爐上,放少許花生油,火開到最小,油溫熱後,下蛋,然後把火力調到保溫,這樣油溫度不會太高以致於焦鍋,雞蛋的營養也保持得很好,且不容易產生致癌物,然後還有時間把番茄皮剝了,直接用刀切入鍋中。調到中火,讓番茄汁充分和蛋混合,這時候番茄出汁,火大也不會讓食物溫度過高,而調高火力可以讓抗氧化的番茄紅素大量產生。2分鐘左右後,關火,倒入小玉粥,黃瓜洗凈去皮,用刀切片入鍋,壹份美味營養的早餐就做成了。蔥香蛋香黃瓜的清香加上酸酸甜甜的番茄汁,白色黃色綠色,真是色香味美營養豐富。最關鍵是只用壹個搪瓷缽就搞定

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蛋糕的超級簡單做法(無需烤箱)工具:電飯鍋壹個

材料:雞蛋四個、面粉壹飯勺、蘇打粉(酵母粉)壹小勺、生粉兩小勺、色拉油、白砂糖、葡萄幹若幹

制作:

先將雞蛋打散在壹個容器裏,邊攪拌邊加入白砂糖(根據個人口味輕重放)、面粉、生粉、蘇打粉、少量色拉油、葡萄幹、直至將雞蛋和其它作料攪拌至很稀的面糊狀(如果面粉加多了估計就稠了,做出來的就不松軟了)

將電飯鍋裏用刷子刷上壹層色拉油,為了做出的蛋糕不沾鍋,容易倒出。將攪拌好的蛋糕糊倒入,蓋好蓋子,將電飯鍋打到煮飯檔,直至聽到電飯鍋跳到保溫檔為止,不過,此時不可以立即出鍋哦,還要繼續保溫十分鐘讓其充分的膨脹,十分鐘後就可以出來了,用壹個大盤子倒扣在電飯鍋上,壹個噴噴香的美味葡萄幹蛋糕就出鍋了,味道不比烤箱做出的差哦,而且有簡單方便,很適合沒有烤箱的朋友們制作哦

要想了解更多,請照參考資料.