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為什麽當代年輕人的精神狀態大多不太好?

因為現在生活帶給我們的壓力太大了,有各種各樣的壓力,比如學習壓力,工作壓力,生活壓力,家庭壓力等等。,久而久之會導致精神狀態不佳,所以有時候想法比較悲觀。

生活在這個飛速發展的時代,上壹代人都說我們幸福,幸運。似乎我們什麽都不用做就擁有了壹切,但事實真的是這樣嗎?父母總喜歡拿他們過去的生活和我們現在的生活做比較,所以他們認為我們年輕人遇到的壓力不算什麽。他們反而覺得我們矯情。我們在學習的時候,會拿我們和成績好的人比,問我們怎麽努力學習。畢業後,我們被要求找到什麽樣的工作。很快,就會開始催我們結婚。結婚了就生孩子,不是說教就是說教。我們從來沒有問過我們是否想那樣做,我們的想法是什麽,我們只是從他們的角度施加壓力。本來,我們要面對的事情已經夠多了。如果父母再來幹涉,我們會在瞬間覺得真的很無聊,那種無奈和辛酸只有我們自己能體會。

四年前,我還沒戀愛的時候,家裏人催我給我介紹個人。其實我根本就沒想談戀愛。我媽媽說隔壁村有個男孩想見妳。我已經認識他了。他狀態很好,很好。然後他讓我加他微信和他聊天。我拒絕後,還是安排了他。後來我自己認識了我老公,和他交往不到壹年。輪到我丈夫了。天知道我只是想戀愛兩年再結婚。當時他家裏很著急。畢竟我老公那時候也快30歲了。他想了想,覺得他是個很好的男人,就答應嫁給他了。

我現在結婚三年了,第二年開始問我有沒有懷上孩子,打算什麽時候要孩子。老板不年輕了,我也該考慮生孩子了。我只說我籌不起錢,不想要。我爸媽說等我能賺錢了,我什麽都不想說。好像壹切都在匆匆忙忙,有時候心態真的很崩潰。本來工作上的事情就夠煩的了,再加上兩個人都沒什麽積蓄,也不敢生孩子,但是按照傳統觀念只問妳,從來不問我們工作順利不順利,只是說妳生了二胎。我們連家庭的溫暖都感受不到,怎麽會有健全的心理狀態?

本來離開社會後就有壹種無形的攀比,這種攀比存在於工作和生活中。我們也想更加努力,改變自己的生活,讓別人看得起我們。但是這個過程很艱難,不壹定努力就壹定能成功。我們只能自己消化自己經歷過的酸甜苦辣。在這樣的環境影響下,可以說沒有人能特別豁達,或許夜深人靜的時候壹個人哭也是未知。

所以我們還是要學會自己緩解壓力,給自己樹立正確的人生觀和價值觀,引導自己壹步壹步慢慢來。擁有健康的心理是壹筆無形的財富,多去發現和感受那些美好的事物,讓自己更快樂。