磨合期跑步不是控制車速，而是控制發動機轉速。發動機轉速控制在2000-3000轉之間時發動機負荷最輕，自動擋汽車只需控制發動機轉速在3000轉以下。(速度不能超過100)
2.減少負載:
3000公裏的磨合期內盡量不要超載。另外剎車系統沒有完全磨合，剎車效果不好。減輕負荷也是必要的。
3.不要過早更換機油:
汽車初裝油是磨合期專用潤滑油，要求粘度低、散熱性好、清凈性和抗氧化性優異。有些車廠還會添加有利於磨合的磨料，所以在磨合期不要過早更換機油。不用擔心磨損碎屑太多，因為它們會留在濾清器裏，按照廠家規定的時間換油就行了(3000公裏後可以換油)
4.不要使用添加劑:
在磨合期給機油添加添加劑會嚴重影響磨合期效果，延長磨合期，甚至會與機油添加劑發生化學反應，所以在磨合期不要使用任何添加劑。
5.啟動前的預熱:
新車啟動前必須預熱。所謂預熱，其實就是給發動機壹個充分的潤滑時間。由於啟動後潤滑油不能立即到達發動機的各個部位，所以最好等壹分鐘再啟動。
6.註意手動頻繁換擋，正常換擋，不要低速或高速換擋。
希望我的回答能幫到妳。如有疑問，請繼續咨詢。祝妳生活愉快！如果車出了問題，就去問車師傅。4S店專業技師，10分鐘解決。