33歲的會計焦慮癥

焦慮常常是由渴望成功引起的。妳不妨先回去復習壹下之前的功課。

這樣可以打牢基礎，牢牢攻下第三門。當然，在教學過程中，可以適當深呼吸來調節心理壓力。

也可以吃口香糖。以上是壹些緩解焦慮的方法。妳可以試試。

最重要的是鍛煉和跑步。累了就做個好夢，晚上睡個好覺！