鄧州是河南省直管市。
1988年11月17日，經中國國務院批準，撤銷鄧縣，設立鄧州市（縣市），由南陽代管，1989年被國務院確定為對外開放城市；1993年被國務院確定為改革開放特別試點市。
2004年被省委、省政府確定為5個經濟單列縣級市之壹；2012年被國務院列為丹江口庫區區域中心城市；2014年由省委省政府全面管轄。
鄧州市享有中原天府，丹水明珠之稱。總面積2369平方公裏，轄28個鄉鎮（街、區），鄧州市戶籍總人口177.72萬（2016年），常住人口143.47萬，其中城市人口40多萬，城鎮化率達到36.62％。
歷史沿革
關於鄧州，《山海經》和《史記》均有記載，根據鄧州發現的八裏崗仰韶文化遺址推斷，在6400多年前鄧州便有人類生存。
夏、商、西周、春秋早期諸侯國鄧國的國都就在鄧州，鄧國還有壹個附屬國鄾國（今襄陽市襄州區張灣鎮）。
楚文王十二年（前678年）楚國滅鄧國，結束了鄧國長達1274年的歷史。隨後楚國在今天鄧州城區穰城路壹帶取“禾實豐登”之義設置“穰邑”。楚懷王十七年年（前312年）韓國襲楚，奪取穰邑。