2.如果銀行拒絕協商，提出不合理的協商要求，妳可以去找銀監會。建議以書面形式提出申訴，詳細列舉銀行的不合理行為，並附上相關證據，郵寄至信用卡總部所在地的銀保監分局，請求銀保監分局介入協調，督促銀行通過協商分期解決持卡人的債務問題。需要註意的是，即使銀監局介入，也不會直接幹預協商結果，而是會督促銀行和用戶協商處理。最終能否達成協議，還要看銀行的審批結果。根據規定，如果用戶願意還款，但無力還款，可以與銀行平等協商，協商新的還款方案，最長可分60期。
1.信用卡逾期大家是怎麽和銀行協商的？如果能正常還款，誰也不想天天被催收被打擾。不僅自己信用受損，還要承受精神和經濟壓力，真的讓債務人哭著說沒區別。而且壹旦出現預期，銀行壹般會要求全額還款，這樣負債的還款壓力會更大，壹時半會兒還不上。這個時候，很多人選擇和銀行協商溝通償還債務。銀行很難同意分期償還債務，也完全不可能申請止贖期，但要掌握方式方法:
1)態度要端正。想和銀行達成二次分期，就要端正態度本身。要有真實的還款意願，根據自己的還款能力，提出壹個自己和銀行都能接受的期限；
2)把握談判時間，主動出擊。如果信用卡逾期後想和銀行協商，壹定要把握好協商時間，最好在逾期後的三個月內，因為三個月內是銀行內部催收，第三方還沒有催收。銀行內部催收還是比較溫和的；
3)實事求是。銀行協商的時候壹定要說明逾期的真實原因，說輕卡裏的錢去哪了，必要的話提供相應的證明。第四，尋求幫助，因為個人與銀行協商非常困難，那麽銀行也需要承擔壹定的還款風險，個人與持卡人協商承擔壹定的手續費。但如果是通過法律途徑協商，在對債務人的所有負債進行梳理後，給出科學的還款計劃和方式，通過法律途徑解決。根據《商業銀行信用卡監督管理辦法》第七十條，與銀行達成個性化還款計劃，避免利息違約金增加，避免起訴，1至5年慢慢還。這種方式完全可以避免起訴和催收，前提是每期都能通過協商按時還款。