1.河邊的蘋果
壹位老和尚，他身邊聚攏著壹幫虔誠的弟子。這壹天，他囑咐弟子每人去南山打壹擔柴回來。弟子們匆匆行至離山不遠的河邊，人人目瞪口呆。只見洪水從山上奔瀉而下，無論如何也休想渡河打柴了。無功而返，弟子們都有些垂頭喪氣。唯獨壹個小和尚與師傅坦然相對。師傅問其故，小和尚從懷中掏出壹個蘋果，遞給師傅說，過不了河，打不了柴，見河邊有棵蘋果樹，我就順手把樹上唯壹的壹個蘋果摘來了。後來，這位小和尚成了師傅的衣缽傳人。
大道理：世上有走不完的路，也有過不了的河。過不了的河掉頭而回，也是壹種智慧。但真正的智慧還要在河邊做壹件事情：放飛思想的風箏，摘下壹個蘋果。
2.生病的獅子
獅子年老體弱，無法再靠力氣給自己找食，於是就決定靠策略吃飯。他回到洞穴，躺在那裏假裝生病，費盡心思讓大家知道他的病情。動物們都表示很傷心，壹個壹個地來他的洞穴看望他，獅子就在那裏吃掉了他們。狐貍對這件事有些懷疑，最後也來看個究竟。他站在遠遠的地方恭問“萬獸之王”安好。獅子道：“啊，我最親愛的朋友，是妳啊，為什麽站得那麽遠？來，好朋友，在我這可憐的獅子耳邊說句話吧，我快不行了。”“願上帝保佑您！”狐貍說，“但請原諒我，我不能久留。老實說，我感到十分的不安，我看到的都是走進去的腳印，而沒有看到走出來的。”
大道理：從別人的不幸中得到警示的人是明智的。凡事進易退難，是以謀定而後動是不易之道理。
3.跳河的兔子
兔子的膽小是出了名的，受到的驚嚇總是像石頭壹樣壓在它們的心上。有壹次，眾多兔子聚在壹起，為自己的膽小無能而難過，悲嘆自己的生活充滿了危險和恐懼。它們越談越傷心，它們認為之所以成為兔子，是因為有許多不幸發生在自己身上。到了這種地步，負面的想像便趁虛而入壹齊湧上來。它們哀怨自己天生不幸，既沒有翅膀，也沒有牙齒，日子只能在擔驚受怕中度過，就連想要拋棄壹切大睡壹覺，也有什麽都聽得見的長耳朵的阻撓，赤紅的眼睛也預發鮮紅了。它們覺得自己的這種生活是毫無意義的，這又成了它們自我厭惡的根源。它們都覺得，與其壹生心驚膽戰，還不如壹死了之好。於是，它們壹致決定從山崖上跳下去，結束壹切煩惱。就這樣決定了以後，它們壹齊奔向山崖，想要投河自盡。這時，壹些青蛙正圍在湖邊蹲著，聽到急促的腳步聲，如臨大敵，立刻跳到深水裏逃命去了。這是兔子每次到池塘邊都會看到的情景，但是今天，有壹只兔子突然明白了什麽，它大聲地說：“快停下來，我們不必嚇得尋死尋活了，因為我們現在可以看見，還有比我們更膽小的動物呢!”兔子們豁然開朗，好像有壹股勇氣噴湧而出，於是它們歡天喜地回家去了。
大道理：不要因為現在的遭遇就埋怨命運的不公，實際上，世界上還有很多比我們更不幸的人，想想那些更不幸的人仍舊堅強地活著，我們又為什麽不能呢?
4.四個字
有壹位精神病學家，執業多年，獲得了很大的成功，在精神病學界享有很高的聲譽。他數年前將要退休時，發現在幫助自己改變生活方面最有用的老師，是他所謂的“四個小字”.頭兩個字是“要是”.他說：“我有許多病人，把時間都花在緬懷既往上，後悔當初該做而沒有做的事，‘要是我在那次面試前準備得好壹點……’或者‘要是我當初進了會計班……’”在懊悔的海洋裏打滾是嚴重的精神消耗。矯正的方法很簡單：只要在妳的詞匯裏抹掉“要是”二字，改用“下次”二字即可。應該向自己說：“下次如有機會我應該如何做……”
大道理：最浪費時間的莫過於懊悔。千萬不要老是惦念已往的過錯，當妳又在後悔既往時便對自己說：“下次我不會再做錯。”