養成這五個習慣，做壹個溫暖有力量的人。
保持微笑
有人說:“要內心強大，壹個前提是不要太計較得失。患得患失的人，不會有開放的心態，平靜的心態，不會有真正的勇氣。”
其實不管失敗還是挫折，壹切都會過去。不要太著急，該放下的放下，該開辟的放開。學會微笑，用積極樂觀的心態迎接每壹天，過簡單而充實的生活。
學會接受
壹個人要想成熟強大，就要學會接受。接受世事無常，接受分道揚鑣，接受前世今生...無論我們經歷和感受的是好是壞，都是生活給予的寶貴財富。
不要因為別人的評價或者壹點點測試就懷疑自己的價值。傾聽自己的內心，坦然接受，妳會為自己的成長感到驚喜。
保持獨立
沒有自己的主見，過分依賴別人，處處被動。人壹旦沒有了自我，就無法平靜快樂地生活。
努力做壹個獨立的人，保持獨立。下定決心，制定目標，制定計劃，靠自己的能力去解決問題，這樣妳會更自信，更有底氣。
學會拒絕
有時候，我們害怕拒絕別人，但明明很不情願卻總是猶豫不決，最後弄得自己很尷尬。
學會拒絕是內心強大的必修課。妳可以拒絕妳不想做的事；觸碰底線的時候，要說清楚。註意自己的內心，不要討好，不要迎合，以免被身邊的瑣事困擾。
繼續努力
想要健康就要運動，想要生活的更好就要努力。不要讓自己失望，不要荒廢自己的人生，把時間和精力放在提升自己上。
要知道，每壹次默默追尋夢想，都會讓妳成為更好的自己。腳踏實地，付出別人不願付出的努力，在默默耕耘的日子裏也不要忘記妳要保護的人和妳要實現的夢想，讓這些美好的夢想成為我們前進的動力。