勵誌心靈短文1第壹部分:“努力不需要儀式感”
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在壹次郊遊中，我遇到了彩虹，壹個皮膚很白的漂亮女孩。
她對自己的外表不滿意。她身高1.6米，體重近130斤。聽說我是跑步愛好者，她馬上加了微信，希望每天早上和我壹起跑步鍛煉好身材。
我滿口答應，每天給她打電話叫她起床，在約定的地點壹起跑步。
見面第壹天，彩虹就讓我眼前壹亮:嶄新的運動服，高高的馬尾辮，胳膊上綁著手機袋，渾身上下都充滿了霸氣。
我開始給她講路線和跑步的要領，她卻擺擺手讓我“等壹下”，然後讓我先給她拍張照。
我以為她剛開始跑步，很新鮮。她會打針後冥想和鍛煉。眾所周知，她每天早上都要拍照，選擇不同的角度，擺出各種跑步姿勢。
後來我才發現，她拍照是為了交朋友。
在她的朋友圈裏，每天都有不同的跑步圖片，上面有激勵人心的話語，比如:“跑吧，加油”“跑得更遠，看到更美的風景”等等。
我想，如果有時間拍照，不妨張開雙臂跑幾裏路。跑步，拍照修圖，走走停停，真不知道這種鍛煉能有多好。
彩虹認為這樣更有儀式感，朋友圈有人監督，會讓她更有信心堅持下去。
結果龔式的跑步只堅持了半個月，她就以腿疼為由拒絕再跑。
她說她壹文不值。我對自己笑:妳不是壹文不值，妳只是在裝努力。
努力不需要儀式感。
真正的努力是向著目標的，不需要給任何人看。
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前不久，表哥拿到了會計證。
我表妹讀書不多，從畢業證上看也只是個初中生。她壹直想和在外地工作的表姐結束兩地分居，但是因為學歷低，沒有專業知識，很難在外地找到工作，於是就想著考會計證。
當她拿到證書報喜訊時，我很驚訝。因為她的會計證培訓班就在我家附近，所以我對此壹無所知！
我問她為什麽不告訴我們。至少她可以留在我家，在城裏接受培訓，我們還可以支持學習資料之類的東西！
表姐說，學習是她自己的事，沒必要搞得神神秘秘的。另外，我壹開始也不知道自己能不能通過考試，但是別人的期望會造成壓力。
在三個月的培訓中，表哥修了兩門課才通過考試。
但是，像表姐壹樣聰明的她，自從確定了目標之後，就壹直默默的努力著，不讓任何外界因素幹擾。
真正的努力是無聲的。
三
太多人把自己的努力當成“做作”。
想做壹件事，動手前會敲鑼打鼓；如果妳想達成壹個目標，妳會在看到它之前談論它。
似乎他們的努力不是為了追求結果，而是把努力的形式公之於眾，像是完成某種儀式。
如果任何壹個喊著努力的人都能踏踏實實的努力，這個世界上的遺憾可能會少很多。
很多時候，我們和牛人們的差距，就是壹點點腳踏實地的努力。
真正的努力是“財富無根，靠勤奮得來”的踏實；是“讀萬卷書，下筆如神”的勤奮；這是對“但是妳只要上壹層樓梯，就能開闊妳三百英裏的視野”的改進。
所有拼實力的努力都不吵。
努力不需要儀式感，卷起袖子行動就好。
第二章:“不要讓壹時的榮耀成為妳此生唯壹的談資。”
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前不久高中同學聚會，大家開心地聊著近況。
畢業幾年，大家都變了很多。有人升職了，有人在創業，還有很多人還在業余時間學習。
大多數人都有明確的方向，朝著自己的人生目標默默努力。
凱是個例外。
和別人的收獲相比，肖凱似乎沒有什麽喜悅可以和我們分享，只是感覺高考壹眨眼就過去了這麽多年。我覺得我發揮超出了正常水平，全校600多分。我真的很懷念那段時光...
我不記得肖凱談過多少次了。
他在每次聚會上都炫耀它。當我們祝賀我們同學獲得獎學金的時候，他炫耀他的高考成績；在祝賀同學升職加薪的時候，他還在炫耀自己的高考成績。
如果壹個人正抓著某個高峰不放，不想下來，那麽他肯定會忘記繼續攀登。
雖然肖凱在那些年進入了壹所好大學，但他在學校的時光完全浪費了，他幾乎沒有拿到文憑。畢業後回老家找了個簡單的文員工作，也是混日子。畢業這麽多年，什麽都沒變。
人生是壹場長跑。領先壹段時間不代表壹直領先。
某個階段的成績只代表某個階段的勝利。對於未來，現在再美好，也只是未來的起點。
如果躺在過去的成績上不前進，只能看著別人越走越遠，和別人的差距越來越大。
2
我以前的室友範曉是我朋友圈中最有能力的人。似乎不管她做什麽都能取得好成績。
範曉畢業於壹所著名大學。憑借優異的成績和實習期間的優異表現，畢業後順利進入壹家知名媒體工作。即使起點比很多人高，她也保持低調謙遜，從頭學起。
她白天跟著前輩學習，晚上不管多晚回來，都會對當天的工作進行梳理總結，為第二天的面試做準備。
很快，她在壹群新人中脫穎而出，經常擔任壹些重要的采訪，並陸續在行業內壹些重量級的新聞比賽中獲獎。
但她還是像小學生壹樣豁達好學。文筆好的她還是會把自己認為好的打印出來，反復背誦。
我親眼見證，無論她取得了多大的成績，經過短暫的調整，她很快就投入到了下壹場戰鬥中。
我曾經問她為什麽不那麽在乎自己的勞動成果，她說:
如果妳壹直抓著過去的獎牌不放，那麽妳只能擁有這枚獎牌；只有收起過去的獎牌，我們才能贏得更多的獎牌。
短短幾年，範曉的工作能力越來越強，她的進步也越來越大。火箭般的速度讓我望塵莫及。
優秀的人知道如何清除自己。他們不僅在失意時明白方向，在成功時也不會放松要求。
三
有句話說:流水不腐，家人不咬。
意思是水必須保持流動，才能保持清澈，不發臭；門軸需要經常轉動，以免被蟲蛀。
人生也是如此。
永遠保持學習和奮鬥，這樣妳才能永遠積極向上，解鎖新技能，不斷成長。
壹旦停下來，就會慢慢消耗自己的積累，很難再找到原來的狀態。就像壹潭死水，永遠看不到新的樣子。
這個世界上從來沒有壹項成就是可以享受壹輩子的。
想要壹路輝煌，就要願意放下過去的成績，樹立新的目標，不斷發起新的挑戰。
不要讓妳壹時的風光成為妳此生唯壹的談資。
人生路漫漫，未來還有更多輝煌等著妳去創造。不要低估自己。
第三章:“早起壹小時，妳就贏了”
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壹位長輩跟我算了壹筆賬:每天起床壹個小時，壹個月就比別人多30個小時。在這30個小時裏，妳可以讀完幾本書，進入壹項新技能的門檻...人與人之間的差距在逐漸拉大。
這筆賬讓我熱血沸騰。我二話沒說，立即著手實施。
然而，這種激情來得快，去得也快。每天早上，在被鬧鐘吵醒的閃電和石火之間，他們給自己找無數的理由和借口:睡眠不足影響壹天的效率；如果壹段時間學習不差，先補上；明天我們必須彌補今天的虧欠...
心滿意足地睡了壹覺後，我陷入了自責:“真的沒用。我的旅程是星辰大海，所以我甚至不能早起。”
有多少人和我壹樣，無數次努力早起，無數次失意。
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沒有目標感是最大的障礙。
我曾經問過壹個學長朋友關於早起的問題。這位朋友笑著告訴我，可能是缺乏實現的欲望。如果妳真的想練人魚線，如果妳發自內心的想優秀...也許鬧鐘還沒響，妳就會自發地從床上跳起來。
我開始明白朋友是什麽意思了。很多人不能早起是因為還沒有明確自己想要什麽。
這是很多人的經歷:早上想早起讀英語，但似乎還沒到非學不可的地步；想起來看，還沒翻幾頁，就在自我懷疑中。這些書是幹什麽用的？雖然看書，背英語都是有益的事情，但是如果心裏有可分配的想法，自然很難堅持下去。相反，如果妳有堅定的目標，哪怕離萬裏之遙，妳也會去追求。
就像“為什麽湯燦神父會得到真經”這個問題，當我們都回答“因為孫悟空”的時候，老師笑著說:“從他踏出長安的那壹刻起，他就知道他的目標是西方的天堂，並且下定了決心。這樣的人不成功誰成功？"
有些人很閑很累，不是因為不夠努力，而是因為前進的時候充滿了猶豫和失落。所以，在談自律和早起的時候，不如先想想為什麽要早起，想想自己這壹輩子要到達的地方。清楚了，自然就有了早起的動力和努力的方向。
三
壹寸光陰壹寸金。我們把壹天的時間攤開，所謂的24小時睡眠消耗了三分之壹，工作學習消耗了三分之壹，吃飯社交瑣事消耗的更多壹些。妳終於發現留給妳自由成長的時間不多了。
我看過這樣壹個故事。
壹大早，徒弟打著哈欠向師父抱怨:“師父，怎麽感覺天天蹲著沒用？”大師問:“如果有壹個妳喜歡的女孩在千裏之外等妳，妳能壹口氣跑到她身邊嗎？”“當然不會，中途會累死的。”
主人說:“沒錯！每天走壹英裏的人比原地踏步的人走得更遠，每天走十英裏的人比只走壹英裏的人更接近風景。但無論走了多少裏路，只要在路上，總會到達。我最怕的就是站在原地不動，卻感嘆努力無用。”
天拱無涯，將捐於海。沒有量的積累，怎麽求質變？成大事者，壹步壹步走出來。
我看到我的朋友在他們早起的幾十分鐘裏讀了很多書。看到有人早起晨跑，突然瘦了10斤；聽說某某人堅持早起，嚼外語...突然意識到，人生的壹個彎道超車，往往就是這麽做的。
四
自從我認識徐琳以來，他壹直保持著早起的習慣。大壹早起看書，把開學時列的書單看完；大二學生早起跑步，剛開始跑步就氣喘籲籲，但最後體育考試得了滿分；大三的時候早起學日語，終於開始了。
現在他工作了，他仍然堅持早起。他對我說:“我喜歡早起的原因壹是早上的時間拉長了，二是覺得這壹天沒有虛度，又贏了壹步。”
壹般都是這樣。想要更多，總要付出比別人多的代價。
其實“早起壹小時”的本質就是堅持每天留出壹段時間給自己學習。畢竟沒有壹點點的醞釀，是不可能匯聚河海的。
可能有人會問“我壹直在堅持，可是五年了還沒成功怎麽辦？”
有壹個回答讓我印象深刻:沒什麽，妳把夢想縮短了五年。在生活中，雖然我們所期待的不壹定能實現，但我們要明白，前進的每壹步，都足以讓我們充滿喜悅。
人生是壹座山峰，我們都渴望站在山頂上，其他的山在天空下都顯得矮小。，但有的人年輕出名，有的人大器晚成，每個人都有自己的生活節奏。
但無論如何，只要全力以赴，總會有希望。
我已經有壹段時間沒有聯系瀟雅了。剛剛，她發了壹條信息:“這幾個月是我記事以來最痛苦的日子。很多時候我總想放棄，感覺自己快要走不下去了。”這件事要從半年前說起。當時，瀟雅辭去了家鄉的工作，拿著手裏僅有的3000元錢，拖著行李上了去北京的火車。她告訴我，她想為自己和自己的夢想而活。她不想要溫水煮青蛙般的生活，也不想自己的意誌在二十多歲的時候被安逸磨平。短短幾個月，她換了兩家公司，搬了三次家，還被房東坑了好幾次。在老家的時候，壹進房間就能吃到熱騰騰的飯菜，現在卻每天為吃什麽發愁；以前都是按時上班，業余時間看電視，現在已經幾個月沒追劇了。特別是搬家的時候，她在背後哭了很多次:壹個人收拾，壹個人聯系，壹個人搬東西，壹個人和新主人溝通，什麽都是她壹個人做。然而，她活了下來。瀟雅說，那些經歷改變了她，讓她在短時間內成長起來。不是嗎？經驗是我們壹生中最大的財富。有時候會讓我們吃很多苦，但也給了我們希望。有些路，終究要壹個人走。即使前面的路很長，布滿荊棘，只要妳勇敢地跨過它，總有壹天妳能笑著說出妳經歷過的所有艱辛。
2.二十幾歲是人生的壹個坎。有的人年輕時怕吃苦，壹輩子碌碌無為；有的人20歲就知道自己想要什麽，10年後創造了自己的天空。我聽過壹句話:每壹個有實力的人，都可能啃過牙，度過壹段沒有幫助，沒有支持，沒有關懷的日子。過去，這是妳的成年禮；打不通就求饒。這是妳的無底洞。有個好朋友曾經跟我抱怨說，她在工作中經常受委屈，做事經常不被理解。偶爾會被同事或者朋友莫名其妙的孤立，生活中的困難只能壹個人扛..."她似乎越長大越不快樂。"她說。我告訴她她所經歷的，我也經歷過。上學的時候，我在每個階段都給自己定了壹個目標，並為之努力，卻常常因為自己的“小追求”而被別人孤立。室友打遊戲，逛街，睡懶覺...而我早起看書，我成了全宿舍討厭的人。他們在別人面前詆毀我。沒人理解，沒人支持，也沒人跟他們走。當時不知道從哪裏來的，催著我要團隊生活。後來發現很多成功人士都有過獨自跋涉的經歷，背後都是質疑和嘲諷，但那是什麽呢？我們總是在默默為自己努力。