1，擴大吸收信息的範圍。掃視是壹個移動焦點的過程，基本不吸收信息；只在眼睛停止時吸收信息。比如我們吃西瓜，有兩個因素影響吃的速度:吃多少，吃多快。因此，在閱讀過程中，要摒棄幼兒園時壹字壹句的閱讀習慣，要求做到“理解”和“壹目十行”，通過瀏覽標題、大段閱讀、抓住重點單詞和句子來把握中心思想。
2.提高閱讀理解能力。我們所說的快速閱讀，是“輸入”和“理解”兩個過程的疊加。在“輸入”過程中擴大新信息範圍的前提下，“理解”非常重要。因為“理解”是壹種需要積累的能力。因此，在平時的工作和學習中要註意知識的積累:熟記同壹題材的基本常識和觀點，在以後的閱讀中迅速調動知識庫加強理解；多讀同壹專業的書，全面了解認知問題；廣泛涉及文學、哲學、藝術、生活服飾、美容、事業成功、婚姻家庭、育兒、旅遊等諸多領域。壹方面培養自己的修養，另壹方面開闊視野，實現對知識的掌握。
3.合理的科學訓練是必要的。如果妳有追求知識的需求，閱讀速度提升有瓶頸。那麽，我們就有必要通過專業的訓練來發現問題，解決問題。在精英超速讀的記憶訓練測試中，可以發現自己的不足，比如還沒來得及記住感知的領域，或者還沒有感知的領域，更不用說記住了，從而找出薄弱項進行重點訓練。值得壹提的是“精鷹全腦速讀記憶軟件”會根據妳的測試數據來決定，是否升級妳也會因人而異進行訓練！