堿性食品有哪些?

堿性食物有豆腐、豌豆、蛋白、牛奶、芹 菜、土豆、竹筍、香菇、胡蘿蔔、海帶、 綠豆、橘子、香蕉、西瓜、柿子、草莓等 。 弱堿性的食物有：豆腐、豌豆、大豆、綠 豆、油菜、芹菜、番薯、蓮藕、洋蔥、茄 子、南瓜、黃瓜、蘑菇、蘿蔔、牛奶等。 而呈堿性的食物有：菠菜、

、生菜、胡蘿蔔、竹筍、馬鈴薯、海帶、 柑橘類、西瓜、葡萄、香蕉、草莓、板粟 、柿子、咖啡、葡萄酒等。