益母草有利尿消腫、收縮子宮作用的作用，是歷代醫家用來治療婦科病非常重要的藥物。益母草可全草入藥，有效成分為益母草素，以及益母草堿、水蘇堿等多種生物堿。
益母草，但聽這個名字，就知道對女性很有好處，它具有很好的活血調經的藥效，不但婦科醫生愛用，而且備受女性朋友的青睞。但是益母草也有興奮子宮的作用，不但能增強其收縮力，同時能提高其緊張度和收縮率。所以有些女性是使用的哦。益母草怎麽吃最好？哪些女性不能用，本文就總結壹下。
《本草綱目》中記載，益母草之根、莖、花、葉、實，並皆入藥。可調女人經脈，治腫毒瘡瘍，利尿消腫。益母草在中藥方劑中壹般是配合其他中藥使用，比如活血化瘀，會配合當歸，利尿消腫會配合白茅根等中藥。
主要用途：1、女性經期小腹疼痛，月經量少，顏色較深並伴有血塊，會建議在月經前服用含益母草的中成藥。2、壹般也會建議女性產後，服用益母草相關制劑，以便促進子宮收縮，排出淤血惡露，促進子宮復原。3、益母草增強宮縮，所以也會用在足月生產前。4、治腫毒瘡瘍，利尿消腫的方劑中也能見到益母草的身影。
益母草怎麽吃最好？
食用方法其實不難，只需要掌握用量就可以了，因為益母草畢竟是藥，是不建議當成保健食品使用的。食用量：幹益母草9～30g；鮮品12～40g。幹益母草置幹燥處保存，鮮益母草置陰涼處保存。鮮的益母草，可以和雞蛋壹起，做成煎蛋餅，也可以熬粥，熬湯均可。幹的益母草，可以與肉類壹起燉，比如燉雞，燉排骨等等均可。
哪些人不能吃？
不足月的孕婦禁用。雖對縮宮效果很好，但卻有讓孕婦流產的潛在危機。月經期間禁止服用。月經前有效，月經期間吃容易引起月經量增多，經期延長。虛寒體質的人忌用。益母草膏性涼，壹般虛寒體質的人可以用，但是建議不要長期用。這類人群可以選擇當歸來活血化淤。無瘀滯的人忌用。不但沒有保健功效，反而會傷正氣。
最後提醒大家，?是藥三分毒?，益母草是有微毒性的。因此，若無對應病癥，不建議上述女性使用，也不建議用於保健。
不藥博士簡介
博士，執業藥師，高級營養師，守護生命健康，拒絕偽養生，手把手調養壹個健康的妳！