1、治療低燒前的建議
1、不要服用退燒藥,引起發熱的原因很復雜的,而退熱藥只是壹種對癥治療藥,不能消除病因,在沒有明確診斷前,不要隨意濫用退熱藥,以免掩蓋病情,影響診斷,延誤治療。
2、壹般低燒是身體抵抗疾病,進行自我保護的壹種防禦措施,壹般低於38.5度以下的低燒若非十分難受,壹般不建議退燒。
2、自我拍打退燒
可先喝上壹大杯溫水,然後俯臥在床上,舉起雙腳,用雙足跟輪流敲打尾骨,註意用力均勻、和緩、有力。這樣可以促進血液循環,改善血行速度,敲打至身體微汗後,低燒可得到有效緩解。
3、天樞穴退燒
天樞穴位於肚臍旁兩寸的距離,用力摁按雙側穴位2分鐘,反復進行可促進低燒消退,另外,如果還伴有統統癥狀,可同時按摩風池穴、風府穴及整個頭皮,既能退燒又可以緩解頭痛。
4、物理降退燒
感冒發燒有利也有弊,應該根據患者體溫高低和身體的素質狀況加以處理。阻力降溫方法壹般是在頭部及血管豐富的地方進行冷敷,如用毛巾蘸取溫水、稀釋後的酒精等方式進行外敷或者擦拭。
5、小兒低燒針刺退燒
適應癥:小兒低燒,體溫在37-38度之間,服用各種退燒藥物效果欠佳。
選擇穴位:四縫穴,四縫穴為經外奇穴,位於第2-第5指掌面,第1、2節橫紋中央。此外,如果是成年人退燒,可選擇在耳尖處點刺放血,退燒效果也是非常好的。
功效作用:針刺四縫穴能夠清心火,瀉肝熱、健脾胃,消食積,可以起到消炎解毒,降低體溫的作用,並且能夠提高機體的免疫力,增強體質,使之體溫恢復正常溫度的效果。
操作方法:
醫者用手固定小兒壹手指的末端,取四縫穴,常規消毒後,用三棱針對準穴位,快速刺入,並快速拔針,見有黃白色由珠樣液體流出為準。
註意事項:本法對操作過程要求嚴格,需要有專業在生在嚴格消毒後進行操作,切勿私自嘗試。
小貼士
可以引其低燒的疾病有很多,如果有低燒,至少在壹周內,在固定的時間檢測,每天3到4次,並記錄體溫。特別是伴有食欲減退,體重減輕,貧血等癥狀時,要加以註意,及時就醫進行詳細的檢查和治療。
6、低燒頭疼怎麽辦
1、查明原因、對癥治療
低燒頭痛是很常見的癥狀,很多疾病都可以出現低燒頭痛的情況。因此千萬不可忽視這些不適當的存在,積極就醫查明低燒頭痛的原因很關鍵。如果是比較中的疾病(顱內感染、結核、腫瘤等等)就需要及時的接受治療。如果是比較輕的疾病,如常見的普通感冒什麽的,可以在醫生的指導下,進行細心調養。
2、多喝水、多休息
如果是普通感冒引起的低燒頭痛,建議多喝水、多休息。這樣有助於降低體溫,改善低燒不適,同時大腦得到有效的休息也會改善頭痛的不適。如果感冒加重可及時去醫院進行就診。
如果有條件的話,不妨在光線較暗、四周安靜的房間裏休息壹會兒,壹般來說,只要睡上半個小時,頭痛就會有所減緩。
3、冰袋冷敷
將冰塊放在冰袋裏或用毛巾包好,敷在頭疼部位,可達到抑制血管擴張、緩解疼痛的目的。等冷卻的頭部血管收縮後,低燒頭痛的癥狀自然也會緩解。
4、穴位按摩
找準穴位,進行按摩刺激是緩解低燒頭痛好方法。按摩位於肚臍旁邊兩寸處的天樞穴,用力摁2分鐘,反復進行可促進低燒消退。如果還有頭痛癥狀,可同時按摩風池穴、風府穴以及整個頭皮,這樣既能退熱,又可除頭痛。