1、首先要確定妳使用的是否是真正的側柏葉，如果可能最好使用野生的，公園那種人工培育的藥效很小。
2、用此辦法最好留短發。
3、使用的時候要盡量把側柏葉枝條部分摘取下來，只用葉子。
4、妳可以先把水煮沸，然後把側柏葉放在熱水裏浸泡壹下，不要再用水煮側柏葉了，等水澄清放溫了，再洗頭。
只要長期堅持，效果壹定看得見。