1、女性子宮出血的食療方
玉米須燉瘦肉：
適用於血熱型。取玉米須30克，瘦肉120克，精鹽適量，味精少許。將瘦肉切塊，與玉米須壹起放入陶罐內，加水500毫升，上蒸籠加蓋清蒸至肉熟，加精鹽、味精，趁熱服用。玉米須有涼血止血的作用，民間常用來治“紅崩”，瘦肉能補血，兩者配合，故治血熱型“功血”療效顯著。
烏賊骨燉雞：
適用於血虛型。取烏賊骨30克，當歸30克，雞肉100克，精鹽、味精適量。把雞肉切丁，當歸切片，烏賊骨打碎，裝入陶罐內加清水500毫升，精鹽適量，上蒸籠蒸熟，每日1次。壹般3-5次可見效。烏賊骨有收斂止血的作用，當歸和雞肉都是補血佳品，所以對血虛型“功血”頗具療效。
益母草炒薺菜：
適用於瘀血型。取鮮益母草30克，鮮薺菜30克，菜油適量。將鮮益母草、鮮薺菜洗凈切斷。把鐵鍋放在旺火上倒入菜油燒熱，放入鮮益母草、鮮芥菜炒熟即可食用。1天2次，服至血止。益母草有活血、破血、調經的作用;薺菜含薺菜酸，能縮短出血、凝血時間，從而達到止血的目的，故對瘀血型“功血”特別有效。
荔枝幹燉蓮子：
適用於脾虛型。取荔枝幹20粒，蓮子60克。將荔枝於去殼和核，蓮子去芯，洗凈後放在陶瓷罐內加水500毫升，上蒸籠用中火蒸熟即可服用。荔枝於營養豐富，民間歷來認為是補品，能補血健脾;蓮子的作用主要是補脾固澀，兩者合用，配伍恰當，因此常用來治療脾虛型“功血”。
上文介紹的這些食療，對調理女性子宮出血會有幫助，如果妳想食用這些藥膳，可以先咨詢醫生，看壹看妳適合哪款食療方。對女性來說，子宮出血會造成元氣大傷，女性健康就會容易出現大問題，因此，子宮出血對女人來說不是小事，壹定要註意調理和改善。養護好子宮，女性才會更健康哦。
2、常見的婦科疾病
流產：戒煙
吸煙有害怕健康是人人皆知的道理，然而很少有人知道，吸煙會增加流產的幾率。不僅如此，有研究表明，不孕、早產，胎兒畸形都與長期的吸煙習慣有著密切的聯系。為了寶寶的健康，快快丟掉吸煙的壞習慣吧。
滴尿：肌肉鍛煉操
30多歲的婦性中，有30%的人在搬重物，大笑，跳躍等劇烈活動時，都會有不同程度的滴尿，而其中主要的原因就是分娛樂引起的肌肉功能的衰退。在分娩的時候，尿道周圍的肌肉會受到強力的拉扯，壹旦恢復不好，就容易失去彈性。產前的壹種幫助生產的女性私處肌肉鍛煉操，同樣可以幫助產後肌肉功能的恢復，吸氣收縮肌肉持續放松。10分鐘1次，壹天2次，如此堅持4-6周，就可以讓肌肉得到鍛煉和恢復。
卵巢癌：服維生素C和維生素E
卵巢癌是死亡率最高的壹種疾病，其癌變早期毫無癥狀，壹旦有臨床癥狀時，病性往往已到晚期，所以其危險度不可小視。維生素C和E可以幫助妳抵抗卵巢癌的侵襲，然而，單純地依靠從食物中獲取是不夠的，還要服用壹定量的維生素C和維生素E藥片或制劑，研究表明，如果每天服用90MG的維生素C和30MG的給生素E，患卵巢癌的同率就會減少壹半。
膀胱炎：勤上廁所
膀胱炎是壹種常見的尿路感染性疾病，由於女性的尿道比男性的尿道短，又接近肛門，大腸桿菌易侵入，所以女性患膀胱炎的幾率很高。得過膀胱炎的人都有知道那種難言的痛苦：尿頻，尿急，尿痛，急迫性尿失禁，甚至出現血尿和膿尿。趕走患難與***膀胱炎的危險其實也很簡單，妳只需做到勤上廁所即可，增加排尿的次數，可以減少尿道中細菌含量，細菌減少了，膀胱炎自然也不容易患上了，此外，同房之後也要馬上排尿，避免細菌通過尿道傳入膀胱中。