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痛經是怎麽回事?如何緩解痛經?

當女人就特別清楚,每個月都會有壹次心情特別煩躁,大姨媽準時來。有的女性甚至是出現痛經,輾轉反側都睡不著。這種情況下,對於女性來說簡直是深深有體會。那麽,痛經是怎麽回事?

痛經的程度有輕重,有的人忍壹忍就會好,有的人痛得簡直是難受,必須要到醫院進行治療,服用相應的止痛藥。月經是每壹位女性朋友每壹個月都要來的“親戚”,由於是生理性的特點,讓女性有了孕育生命的能力。痛經壹發不可收拾,我們有必要了解清楚原因。

1、子宮發育不良

當子宮發育不良子宮發育不佳容易合並血液供應異常,子宮頸管狹窄時子宮發育不良的癥狀之壹,這會造成子宮缺血、缺氧而引起痛經。

2、子宮的過度收縮或不正常收縮

雖然痛經患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa),但子宮收縮持續時間較長,且往往不易完全放松,故發生因子宮過度收縮所致的痛經。不正常收縮導致子宮平滑肌缺血,子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮,從而產生疼痛而出現痛經。

3、內分泌失調

精神壓力大,會導致內分泌失調,加劇對痛經的敏感度。心理壓力大、久坐導致氣血循環變差、經血運行不暢、愛吃冷飲食品等造成痛經。

查明痛經的原因,養成良好的生活習慣,不要給自己太大的壓力,適當放松壹下心情。在飲食上以清淡為主,多吃新鮮蔬菜水果,做到勞逸結合,保證充足的睡眠和適當進行體育鍛煉。

痛經是壹種比較常見的婦科癥狀,臨床上痛經絕大部分都是原發性的痛經,就是沒有生殖器官的器質性病變,壹般是月經期間或經期前後下腹部疼痛、墜脹,腰酸或其他不適的情況,醫學上稱為生理性痛經, 這種痛經可能是宮頸管狹窄導致經血流出受阻,引起痛經。

還有子宮位置異常,如子宮位置極度後屈或前屈,也可影響血流不暢,引起痛經。 另外與月經期子宮內膜的前列腺素含量升高有關系,前列腺素升高可以引起子宮平滑肌強烈收縮,使血管使平滑肌內的血管痙攣,造成子宮缺血,缺氧,出現痛經。

病理性的痛經原因可能是由於子宮內膜異位癥引起的疼痛,是子宮內膜脫落時隨著血流跑到子宮腔以外的地方,來月經時引起痛經。

另外,女性月經期間,精神因素,以及個人痛點比較低,也可以使痛經明顯。還有壹些痛經是因為有盆腔器質性疾病引起,比如盆腔炎性疾病,放置宮內節育器等,還有可能比較常見的子宮腺肌癥會引起的痛經。

綜上,這就是為什麽會痛經的大多數原因。那我們該怎麽去緩解痛經呢?

那該怎麽去治療呢?

不同類型的痛經,其治療方法不同。

原發性痛經者,月經期腹部的輕度不適可通過心理治療、保持良好的生活習慣來緩解;當疼痛不能忍受時,可以口服藥物以減輕疼痛,嚴重者需手術治療。繼發性痛經患者需要同時積極治療原發病。