肚臍下方輕微的疼痛多半是消化不良等胃腸道小毛病所引起的。因此，要去藥房買點助消化藥吃。另外，每餐不要吃得太多。如經常發作而且愈來愈厲害，去看醫生。
腸痙攣是腸道的壹種應激反應，由腸壁平滑肌陣陣強烈收縮而引起的陣發性腹痛，因此，肚臍下方會出現疼痛的現象。關於腸痙攣的治療，壹般都是采用藥物治療和按摩治療相結合。腸痙攣關鍵還是在於預防。如果每天能服用壹定量的水蘇糖，對腸痙攣的預防有很好的作用。
結腸炎會有腹痛的癥狀，因此適當補充液體和電解質，補充維生素乙和鈣，有效緩解病情。