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果蔬汁食譜大全

果蔬汁食譜

壹、? 蘋果胡蘿蔔橙子汁

將壹顆蘋果、壹根胡蘿蔔和壹個橙子清洗幹凈,去皮切丁備用。然後將所有材料壹起投入榨汁機中,開啟機器榨取果汁,完成後倒入杯中,可以根據個人口味適當添加蜂蜜或白糖進行調味。

二、? 黃瓜菠菜檸檬汁

將壹根黃瓜和壹把菠菜清洗幹凈,去掉菠菜的根部,黃瓜可以不去皮。然後將黃瓜和菠菜切段備用,將半顆檸檬擠出汁液。然後將所有材料壹起投入榨汁機中榨取果汁,完成後倒入杯中。

三、? 葡萄柚香蕉汁

將壹個葡萄柚剝皮取出果肉,將壹只香蕉去皮,然後將這兩種材料切段備用。接著將準備好的葡萄柚和香蕉加入榨汁機中,再倒入壹杯牛奶和適量冰塊,啟動機器榨取果汁,完成後倒入杯中。