壹個胎兒,剛剛進入到子宮的時候真的非常非常小,就像別人形容的,壹顆芝麻的大小,可是這顆小芝麻在子宮裏經過壹個月又壹個月的滋養,體重每天都會發生變化,當胎兒足月的時候,體重壹般會達到5-8斤,有些寶寶還會更重。
按照妊娠周期來計算,每四周為壹個妊娠月,在懷孕八個月的時候也就是32周了。已進入孕晚期了,這時候胎兒的體重增長也比較快,孕媽媽們相信也會比較好奇,這時候的胎兒應該有多重了呢?
先來看看32周胎兒的變化32周的胎兒身長大概是43cm,體重約2000克,現在的小胎兒就是個完完全全的小人兒,擁有著寶寶應該有的壹切,視覺,聽覺,嗅覺,味覺和觸覺都已經具備了,內臟還會在不停發育中,大腦和肺泡也在發育,壹直堅持到寶寶出生。
在前壹段時間脫落的頭發現在再次長出來了,而且胎兒現在學會了搖頭,睜開眼睛,也會花更多的時間去練習呼吸了。
孕媽媽怎麽得知胎兒的體重呢?我們想要得知胎兒的體重主要是靠估算,而估算胎兒體重主要是靠胎兒的發育數據,這些數據會在每壹次產檢中獲得,所以,孕媽媽壹定要按時去產檢哦。
比較常見的有:
胎兒體重=宮高*腹圍+200
胎兒體重=雙頂徑*900-5200
還有壹些公式是需要得知胎兒其他數據的,不過呢,懶媽媽經常使用的公式就是第二個,計算比較簡單,涉及的數據也不多,並且個人覺得準確率還挺高的。
不過,畢竟是估算,而且每個胎兒身上的脂肪不壹樣,測量出來的這些數據也會有誤差,所以計算出來胎兒的體重也是有壹定誤差的,壹般會達到10--15%左右,也就是說 即使計算出來胎兒的體重有所偏差,孕媽媽也不用太擔心,只要檢查壹切正常就行。
懷孕32周孕媽媽需要註意什麽?1.正常去檢查
懷孕32周時,孕媽媽需要做壹次b超,除了檢查胎兒的生長發育情況,醫生還會重點檢查胎兒的胎位,如果這個時候胎位還是不正,孕媽還是有機會去糾正的,壹般都是使用胸膝臥位法,不過壹定要在醫生的指導下進行。
32周了,有些醫院從現在開始就要增加胎心監護,胎心監護可以直接了解胎兒在子宮裏的情況,意義非常重大,而且檢查時間不長,頻率也和正常的檢查是壹樣的,所以孕媽媽不要因為檢查次數多而拒絕檢查。
2.加強飲食
在懷孕28-32周是胎兒生長速度最快的壹段時間,胎兒每周體重增長平均達到200-300克;孕32周之後,到36周左右,胎兒的體重增長也非常快,平均每個星期可以增長200g左右。胎兒生長速度快了,所需要的營養也就更多了,孕媽媽應該像之前那樣,保持良好的飲食習慣,並且要加強營養,該補鈣就要補鈣,該補鐵就要補鐵。
孕媽媽現在可能經常感覺到餓,這是很正常的,餓了就吃,不需要等到飯點,在每兩頓飯中間都可以適當吃壹些小零食,比如說喝點牛奶,吃點水果。
32周的胎兒體重大約是2000克,如果檢查出來胎兒體重正常,那麽孕媽媽就不需要想太多,正常吃喝就好。
如果胎兒體重偏小,孕媽媽就要適當多吃壹些能夠長胎的食物, 比如說榴蓮,孕婦奶粉,紅薯等。
如果胎兒體重偏大,孕媽媽就要控制飲食了,少吃點主食,多吃點菜,少吃點甜品,多吃點粗糧,控制好胎兒的體重。
3.適當運動
有些孕媽媽現在肚子已經非常大了,所以不願意去運動,但其實現在才八個月,要是現在就開始不運動,無論是對胎兒還是對孕媽肯定都沒那麽好。
運動的好處非常多,尤其是對孕婦,可以促進血液循環,增加血液的含氧量,還可以避免孕媽媽變成胖媽媽,緩解便秘等等好處。而且孕媽媽如果經常運動,身體好了,不管是對順產還是剖腹產都有壹定的好處。
4.緩解不適
到了懷孕八個月的時候,很多孕媽會出現壹些不適,比如說雙腳腫起來了,腰很痛,假宮縮次數增加,恥骨痛等。
遇到這種情況,孕媽就要學會正確的緩解不適,比如說平時多走動壹下,促進血液循環,增加骨骼的柔韌度,減少疼痛。
大部分的癥狀在產後都會消失,但是在孕期有部分孕媽媽還是比較辛苦的,如果很難堅持,最好還是找醫生幫忙想辦法,千萬不要自己亂用藥。
5.堅持數胎動
胎動,就是胎兒在子宮裏健康的晴雨表,我們可以通過胎動去判斷胎兒在子宮裏的情況好壞。其實,關於數胎動,在懷孕28周開始,孕媽媽就應該開始堅持了。
即使在孕晚期,孕媽媽也不可能每天都去醫院檢查,也沒有必要每天都去檢查,所以堅持每天數胎動是最有效的方法啦。
在正常情況下,胎兒每個小時的胎動次數不少於3-5次,12個小時的胎動次數不少於30次,如果孕媽媽胎動次數過多或者過少,比如說壹個小時的胎動次數超過20次,或者少於3次,又或者說,胎動次數相對於前壹天增加或者減少了50%,這都有可能是胎兒缺氧了,孕媽最好馬上去醫院檢查。
懷孕32周了,過不了多久胎兒就要出生了,想必孕媽媽現在還是比較開心的,即使會有壹些不適,開心和喜悅都會把這些不適感降低,只要胎兒壹切正常,孕媽媽就好好等著胎兒發出的分娩信號就行,其他順其自然就好。
我是懶媽媽,壹個二胎寶媽,多平臺原創作者,混跡於育兒圈多年,專註於孕產,育兒方面的解答,關註我了解更多。本文系原創,抄襲必究,圖片來源於網絡,侵權刪。