以下為MLB所有30支球隊:
國家聯盟(NL):
東部賽區：
亞特蘭大勇士隊 (Atlanta Bravs)
蒙特利爾博覽會隊 (Montreal Expos)
費城費城人隊 (Philadelphia Phillies)
紐約大都會隊 (New YorkMets)
佛羅裏達馬林魚隊 (Florida Marlins)
中部賽區：
辛辛納提紅人隊 (Cincinnati Reds)
休斯敦航天員隊 (Houston Astros)
芝加哥小熊隊 (Chicago Cubs)
聖路易斯紅雀隊 (St. Louis Cardinals)
密爾沃基釀酒人隊 (Milwaukee Brewers)
匹茨堡海盜隊 (Pittsburgh Pirates)
西部賽區：
舊金山巨人隊 (San Francisco Giants)
聖地亞哥教士隊 (San Diego Padres)
科羅拉多洛基山隊 (Colorado Rockies)
亞利桑那響尾蛇隊 (Arizona Diamondbacks)
洛杉磯道奇隊 (Los Angeles Dodgers)
美國聯盟(AL):
東部賽區：
紐約洋基隊 (New York Yankees)
多倫多藍鳥隊 (Toronto Blue Jays)
巴爾的摩金鶯隊 (Baltimore Orioles)
波士頓紅襪隊 (Boston Red Sox)
坦帕灣魔鬼魚隊 (Tampa Bay Devil Rays)
中部賽區：
底特律老虎隊 (Detroit Tigers)
芝加哥白襪隊 (Chicago White Sox)
克利夫蘭印地安人隊 (Cleveland Indians)
明尼蘇達雙城隊 (Minesota Twins)
堪薩斯城皇家隊 (Kansas Royals)
西部賽區：
得克薩斯遊騎兵隊 (Texas Rangers)
安納漢天使隊 (Anaheim Angels)
奧克蘭運動家隊 (Oakland Athletics)
西雅圖水手隊 (Seattle Mariners)
MLB賽制介紹:
常規賽
壹般情況下，30支球隊每隊每個賽季要進行162場常規賽。1997年前，國家聯盟和美國聯盟的球隊互相不進行交鋒，1997年後，這壹狀況得到改善，聯盟之間開始了「跨聯盟比賽」，每隊每個常規賽季均有15場跨聯盟比賽。而其中最令人註目的是「三大打比大戰」：1，「風城大戰」，同處「風城」芝加哥的小熊和白襪對陣； 2，「灣區大戰」，同在加州灣區的奧克蘭運動家和舊金山巨人交鋒；3，「地鐵大戰」，紐約的兩支子弟兵同室操戈。
常規賽季如遇兩隊在打完162場比賽後戰績持平，必須進行1場附加賽，壹決高下。因此可能出現1支球隊常規賽季比賽達到163場的現象。那麽，有沒有可能打不足162場比賽呢？回答是肯定的，1994年，因為球員要求增加工資而發生的勞資矛盾，導致球員罷工，當時被稱為「百萬富翁同億萬富翁的鬥爭」，當年賽季僅完成三分之二。
季後賽
1、賽區系列賽 Division Series 季後賽第壹輪：兩個聯盟各產生4支球隊，其方式是：根據162場常規賽的戰績，聯盟下的3個賽區的冠軍直接進入賽區系列賽，第4支球隊持「外卡」Wild Card 參賽，而此支球隊是聯盟成績最好的賽區第2名，所以，經常出現這樣的情況：持「外卡」球隊有時比賽區冠軍的戰績要好。四支球隊兩兩捉隊廝殺，聯盟中戰績最佳的球隊對陣第四名球隊，第二名應戰第三名，采取五戰三勝制，產生兩支勝隊。
2、聯盟冠軍系列賽 Championship Series 聯盟冠軍戰：第壹輪的兩支勝隊進行七戰四勝的聯盟冠軍爭奪戰，勝方是聯盟的冠軍 (有點類似 NBA 的東西部聯盟的聯盟冠軍)。
3、世界系列賽 World Series 世界大賽：美國聯盟和國家聯盟的聯盟冠軍進行七場四勝的總決戰，類似 NBA 的總決賽，冠軍便加冕為美國職棒大聯盟的最終冠軍