當代年輕人的困擾當中肯定有脫發這壹項，很多人面對著自己脫落的頭發除了焦慮以外還很無奈，因為自己真的不知道到底是因為啥原因導致的脫發，今天肆月就帶大家來了解壹下導致脫發的原因有哪些？
壹、溢脂性脫發
這壹點說簡單點就是跟妳體內分泌的雄性激素有關系，雄性激素其實是直接決定著咱們頭油分泌的多少。如果妳的頭皮非常的油膩而且還“滿頭雪花”的，這種情況不用說頭發自然是大把大把的掉。關鍵這種脫發還有自己的脫發路徑，壹般都是先從頭頂開始向著額頭蔓延，形成了我們口中常說的“地中海”發型。
改善的方法也很簡單，日常的時候多補充維生素A,E以及b6等，這些維生素可以平衡油脂。日常的洗頭次數控制在2天壹次，洗發水選擇那種護理毛囊型以及控油類的產品，改善油脂的分泌，平時可以多吃壹些控油的食物，如山楂，草莓，燕麥等。
二、壓力性脫發
現在人的生活壓力都很大，每個人的壓力各不相同，而壹旦壓力過大就會造成我們內分泌失調，這個時候雄性激素就會嘎嘎的往上漲，二後果就是頭發壹根根的離家出走。說白了脫發的背後就是跟雄性激素有密不可分的聯系。
這算是我掉發的根本原因了，前段時間因為找工作的事情壓力超級的大，每晚都睡不著，也沒心思吃東西，頭發就大把大把的掉，尤其是早上梳頭的時候，壹地的頭發，後面自己也害怕了，就想著去調理，要懂得自我排解，跟朋友聊聊天散散心啥的，然後平時就多吃水果蔬菜，不熬夜。等後面壓力漸漸沒了，我頭發也就不怎麽掉了。
三、受損性脫發
這種脫發原因其實也很好理解，現在有很多的潮男潮女基本上都喜歡隔壹段時間換壹個頭發，有的甚至是幾天就換個發色。這種情況下頭發自然別想多好了，發絲和毛囊被各種化學劑侵害了之後，怎麽可能還會健康的給妳生頭發呢。
這種改善方法就很簡單了，那就是不要再去頻繁的染發燙發了，如果妳不想早早的變成壹個大光頭那就趁早住手。我哥之前就是壹個追求潮流的fashion boy，那個發色基本上壹個星期壹換，到後面頭發只要輕輕壹拽就斷了，而且洗頭真的掉發居多，後面他自己也害怕了，就沒再那麽頻繁的去染發了。現在壹年多了，頭發也不咋掉了，平時就在家拿淘米水洗頭。
四、基因性脫發
話說基因的確是壹個非常強大的不可抗力！如果妳爸媽或者是爺爺奶奶外公外婆攜帶了脫發基因的話，那妳大概率也是逃不掉的，我表哥就是，年紀輕輕的才三十歲，頭發都快掉完了，現在跟他爸兩個光頭頂著壹片天，造孽啊~
哎，這種基因自帶的，我只能說認命，建議去醫院查壹查自己的毛囊是否全都壞死了，如果沒有的話，在醫生的調理下是可以恢復的，但如果毛囊全都壞死了，那就只能植發了。我表哥嫌棄植發貴，索性他就全剃了，現在頭比誰都涼快~
五、熬夜性脫發
我覺得真正導致我們年輕人脫發最關鍵的因素就是熬夜了，現在年輕人都喜歡報復性熬夜，不管是上班還是下班，基本上玩手機都要玩到壹兩點，有的甚至是通宵。包括我之前也是，休息的時候最起碼也是要玩到壹點多，這就導致我們體內的激素失調，容易造成脫發。
敲黑板！這種由於熬夜導致的脫發其實問題真的不大。本身我們的頭皮和毛囊就麽有問題，只要按時睡覺，不熬夜基本上就迎刃而解了，參考我之前的壓力性掉發也是有熬夜的因素，所以真的，保護頭發從拒絕熬夜做起！