如果真的想學，希望從現在開始練習。要練的東西很多，比如平舌、貼舌、前鼻音、後鼻音等。想學播音主持可以來這個Q群，829開頭，704結尾，451結尾，可以在這裏學習交流。
播音主持人是播音與觀眾之間的傳播者，他的播音語言表達能力直接影響播音效果和觀眾感受。播音是壹個播音主持人的基本功，播音是壹門有聲語言的創作藝術。提高自己的播音能力，感染觀眾，是播音主持人的終身事業。
播音主持基本功訓練的五個階段:
第壹階段:出聲前的練習。
研究數據表明，正常情況下，人每分鐘呼吸16-19次，每次呼吸過程約3、4秒。但唱歌時，壹口氣有時會延長十幾秒，吸氣時間短，呼氣時間長。因此，我們必須掌握把氣息保持在肺部，慢慢呼出的要領，所以首先要做到:
(壹)“深呼吸和慢呼吸控制延伸練習”。
其要領是:先學會“儲氣”；先按壓空氣排出廢氣，再利用鼻子和舌尖的間隙聞花香；同樣的道理，自然的輕輕的輕輕的呼吸，直到吃飽為止，然後將氣息沈入腹部，慢慢的放松胸肋，像細水長流壹樣慢慢的呼氣。均勻呼吸，控制的時間越長越好。重復4-6次。
(2)“深呼吸慢叫號碼練習”。
我們稱第壹步為“吸推”。“吸推”的氣息向內，“推”的氣息向外向下。我們在“推”的時候做呼吸延伸練習。我們推薦三種訓練方法:
A.數數練習:“吸”和之前壹樣。壹邊“推”，壹邊輕聲快速地數“12345678910”，壹口氣反復數，直到上氣不接下氣，看能反復數多少遍。
b、“數日期”練習:“吸”同前。“推”的同時，輕聲“出東門，過橋。橋下有壹顆棗子。拿壹根竹竿去打棗子。它是綠色和紅色和更少(吸入足夠的空氣)。壹個棗，兩個棗，三個棗，四個棗，五個棗...；讓我們看看妳能數出多少個日期。重復4-6次。
C.“數葫蘆”練習:“吸”同前。“推”的同時，小聲說:“金葫蘆，銀葫蘆，壹口氣數不過24個葫蘆(呼吸夠)，壹個葫蘆，兩個葫蘆，三個葫蘆……”，重復此呼吸4-6次。
數數字，數日期，數葫蘆來控制氣息，這樣越練越控制。永遠不要跑得上氣不接下氣。剛開始腹部會有疼痛感，經過壹段時間的練習，妳會自覺有很大的進步。
(3)“深呼吸、慢呼吸、長音練習”。
經過氣息練習，聲音開始逐漸加入。這個練習還是以練氣為主，發聲為輔。同時選擇壹個中低音區，男生輕輕發“啊”(大嗓門發“啊”與練氣壹致)，女生發“易”(小嗓門發“易”則發。壹口氣憋住，出音口呈圓柱形波浪形，可長可長，可反復練習。
(4)“呼吸練習”。
這是壹個半聲半氣的練習。雙手插腰或護住腹部，從丹田到額咽屏住呼吸，同時發出聲音。聲音以低中為主，有彈性，腹部和橫膈膜受拉伸力同時彈出。我們介紹三個練習:
a、壹口氣憋住，在嘴裏快速的“拍，拍”(反復)，在這個音快用完的時候做壹個“砰，砰”的斷奏。重復4-6次。
b、壹口氣把腳伸過來，先慢，再快發“哈哈哈(重復)(加速)哈哈哈，哈哈哈……”練習有爆發性的斷奏，還有“哈哈……”笑聲，“啊哈”和“咳咳”常用於唱歌。
c、壹口氣伸展雙腳，先慢後快發出“嘿-粗，嘿-粗”(重復並逐漸加速)“嘿-粗，嘿-粗……”直到妳的力量耗盡，反復練習。
經過這壹階段的練習，氣為聲之本，氣為聲之帥氣，已基本充盈，“容氣之所”；我基本上是興奮和活躍的，聲音壹直在醞釀和保護。在這個基礎上，我就可以開始準備我的聲音練習了。
第二階段:氣、聲、字的練習。
戲曲演員，尤其是京劇演員，包括戲曲愛好者，在演唱上容易犯急於求成的錯誤。他們巴不得自己不能很快喊出壹個高亢明亮的聲音，急著喊高音，喊兇，甚至喊野，往往適得其反。我們在學習聲樂練習的時候，刻意先練氣息是有利於練聲的，需要大家明確壹個循序漸進的規律，持之以恒。在這個第三階段，我們建議不要急著爬音階、喊高音，而要從氣、聲、詞的結合上練習。它們之間的關系應該按照這樣的順序排列:氣為聲，聲為腔，腔為詞，詞為詞，詞為情。從這個順序可以看出，字的位置在中間，“聲”“腔”在前，“詞”“情”在後。如果崩潰了，整個遊戲就輸了。發音的真實度決定了聲音的圓潤度，也正是這個原理“以言表”。喊嗓練習中的字、音、氣的關系，應該是“氣”得到充分的支撐，“音”得到準確的識別，“字”得到真正的咬和。
具體方法是:用漢語拼音的方法放大、放慢字首、字腹、字尾，用漢字練習發音，然後加快速度，同時練習口、唇、齒、舌、喉的靈活性。
第三階段:詩歌演唱練習。
把詩詞唱和放在第四階段的目的是為了練習和挖掘“低音寬厚，中音醇厚，高音堅韌”的音質，而不是壹味的擡高和攀高，是為了鞏固中音和低音，使其音色優美純凈，保持好嗓子，鍛煉高音的韌性和彈性。這個時候，誦經和唱歌都是無伴奏的，唱歌難度更大，要求更高。第三階段，妳有了底層的靈、音、詞，妳壹步壹步往上爬。妳的聲音不累，而且練習有效，把握很大。
(1)、詩詞壹般選擇各行各業的固定場詩詞，因為角色剛演完，要給觀眾留下第壹印象，讓他們不說話，安靜下來。所以定場詩要高亢，不慌不忙，自我剖析角色自身的興趣和誌向，節奏感強，壹定要練好，適合喊，練，練。如米芾的田園詩《擊鼓罵曹》說:“如滔滔之言，舌尖皆下於諸侯。人怎麽會是巨人，要笑著找海豹？”再如嶽飛的田園詩“亮明甲射人鬥牛宮，空靈旌旗遮日，虎巍巍襯明府將軍，雄糾其馬駒如龍。”在萬物蘇醒、萬物更新的早晨，妳可以把嗓子練得淋漓盡致。
(2)唱法:唱白和背白比較難，和聲唱白和背白比背詩難。它的情感更適合表達，它的旋律更適合舒展，只是用來吶喊。半唱半唱就像壹個引子。比如《宇宙戰線》前半部，趙唱的“杜鵑啼枝，血淚暗悲。”再如楊的《曹*(半吟誦)》，“壹手(吟誦)獨上青天，妙榮早建。(半誦經)助韓左名存實亡，(誦經)魏將次動。”直接唱，比如《秦瓊賣馬》《英雄困天庭，不知何時歸故裏》，或者《青風閣》裏的“老了，血氣衰了，老了無兒”，“聽母親哀嚎，想必是對焦耳失去了夫妻之愛”。
(3)京白(普通話)吟詩:為現代戲表演練習背單詞，如利用吟詩的旋律，背誦“毛主席詩詞”，“天高雲淡，望南飛雁，不到長城非好漢”等。再比如看壹些現代戲的經典語錄，比如《稻苗久旱逢甘霖，念念不忘》《千葉皆苦人》，都是喊話練聲的好素材。傳統的大型誦經和壹些穿透性的練習也可以在這個階段鍛煉氣息和聲音。
第四階段:arc航空聲學練習
這是京劇中非常獨特的發聲技巧。這就像舞蹈中的跳躍，跳起來蹲下再彈起，也像體育運動中的鉛球，上翻，回縮，投出。氣息和聲音被推出來形成拋物線，被拉回來，又被拋出去。茹武生:啊/咳/；老學員:馬/賴/；畫臉:酒/哦，來/；醜:啊/哈/；青衣:苦/哇/；允許/詢問/
這種雙弧氣音如果練不好，是非常容易產生“岔”、“轉”或“花”的，大致要領是:好運——托字(像“漢語拼音”壹樣分解發音)——扔出去——收起來——再扔出去，控制好氣息和音量，選擇最好的音色，相得益彰。尤其是程派所吟詠的“容-性”，看似破碎細膩，寄寓到家。印規桂雲需要刻苦練習和掌握。
第五階段:爬音階，練高難度音符。
“嘎調”、“梵高”、“高腔”在演唱中缺壹不可，我們稱之為難調。在喊嗓子的練習中練習這個音。註意不要多練。關鍵是想辦法找位置。如果拼命喊，前面所有的練習都沒用，嗓子會受傷。練這個音的時候，最禁止擠、卡、捏、壓、逼、硬打。老先生說:“妳要唱壹個字高，不壹定要使勁喊回來(讓我使勁哭)，但妳把字弄窄了，尖了，深了，聲音就高了.....遇到壹個字高，就擡壹口氣發出來...那麽聽者就會清澈明亮，歌者就沒有煩惱了。”這裏有竅門和方法，要根據自己的實際情況去探索和摸索。