第壹盤:健康成長,快樂生活
在這壹節中,根據人的年齡發展,它分為六個部分,即:
我是準爸媽:孕婦心理,胎教,早教等。
金色童年:兒童心理和行為的形成和矯正,學習習慣的培養,兒童情緒的控制等。
模式青春期:身心發育、男女交往、社會適應、早戀、情緒控制等。
快樂青春:擇業、擇偶、戀愛、人際適應、成就動機、自我實現與現實條件的沖突、獨立與依賴的矛盾等。
中年:人際關系、育兒教育、工作和家庭負荷適應、情緒障礙、婚姻關系、更年期綜合征等。
最美夕陽紅:社會角色重新適應、“空巢”家庭、家庭關系、衰老、喪偶、死亡恐懼、生理疾病的心理調適等。
第二盤:適應社會,生活幸福。
本節根據社會化過程中會出現的不同類型的問題分為五個部分,即:
溫暖的人際關系:人際交往技巧、消除人際障礙、處理人際關系、扮演社會角色等。
熱戀婚姻:擇偶心理、戀愛中的社會沖突、單戀、失戀、三角戀、夫妻角色調整、婚外戀、離婚、再婚等。
溫馨家庭:家庭成員角色適應、子女教育、夫妻和諧、親子關系等。
快樂學習就業:學校適應、學習困難、高效學習、考試焦慮、職業規劃、職業選擇、能力興趣分析等。
身心健康:睡眠障礙、過度就醫、厭食、不良處事方式調整等。
第三板:事業人生,幸福人生
根據員工在工作場所遇到的不同問題,本節分為四個部分,即:
職業規劃:專業興趣、個人能力、特長測試等。
辦公室哲學:如何處理與領導、同事、下屬的關系;
快樂的高層管理:提高工作效率,激勵員工,促進心理。
二、活動的內容
根據主題活動板塊,2065,438+02年將舉辦10大型主題活動,通過心理健康知識講座、心理互動遊戲、心理測試、個體咨詢等多種方式普及心理健康知識,提高人們的幸福指數。
(壹)針對“健康成長,快樂生活”這壹節將開展四項具體活動。
第壹個活動:中考結束,我們準備好了!
活動時間:7月上旬
活動內容:經過長時間的緊張復習,高考生們迎來了漫長的暑假,馬上面臨著查分數、擇校、進入新的學習生活環境等更重要的任務。真是幾家歡喜幾家愁。所以對學生和家長也是壹個嚴峻的心理考驗。天氣熱怎麽調節心情?擇校時如何面對變化的形勢?如何做好心理轉化,迎接新環境的到來?心理醫生會陪我們度過高考後的第壹個七月。
第二個活動:我的暑假是我的決定。
活動時間:7月初
活動內容:孩子們壹年中最長的假期到了。他們怎樣度過暑假才不浪費時間?怎麽才能玩得開心?怎麽學才能學的更好?這是壹個困擾孩子和家長的問題。心理醫生會幫助孩子輕松愉快地度過假期,幫助家長監督孩子,讓孩子度過壹個有意義的暑假。
第三項活動:代際親子關系
活動時間:7月中下旬
活動:現代中國正處於社會轉型期,年輕的父母承受著沈重的生存壓力。由於工作忙、離婚等問題,照顧孩子的責任大多由爺爺奶奶承擔。隔代的習慣讓他們想給孫輩“最好”的照顧,但落後的教育觀念和過度的溺愛卻成了隔代教育的通病。那麽,爺爺奶奶應該學習怎樣的育兒經驗呢?應該和孩子的父母達成怎樣的育兒知識?心理學家會幫助爺爺奶奶,不僅是培養健康快樂的孩子,更是培養健康快樂的孩子。
第四個活動:開學啦!妳準備好了嗎?
活動時間:8月下旬
活動內容:經過近兩個月的暑假,新學期即將到來。新的文具和課本都準備好了嗎?特別是新學期,妳調整好自己的心理狀態了嗎?新的學期,新的學習任務,新的同學關系,都會面臨新的挑戰。心理學家會通過集體講座和個別咨詢的方式,幫助孩子增強信心,增加面對挑戰的方式,更輕松地迎接新學期的到來。
(2)針對“適應社會,快樂生活”板塊,開展三項具體活動
第五個活動:我們有力量。
活動時間:9月上半月。
活動:現代社會的快速發展也帶來了就業的不穩定性,使得社會中的人們,尤其是從計劃經濟的鐵飯碗中走出來的中年人,面臨著就業的洶湧和下崗失業的沈重打擊帶來的嚴峻的心理壓力。如何從心理方面減輕壓力?如何以積極的心態面對挑戰?如何適應社會的發展,重新找到自己的位置?心理醫生會陪伴大家面對壓力,迎接挑戰,走向新的成功。
第六項活動:感恩的心
活動時間:165438+10月上旬。
活動內容:感恩是壹種心態,是壹種生活態度。現實生活中,有太多的挫折、痛苦和抱怨。如果人們生活在壹個感恩的世界裏,他們的內心會更加寬容,豁達,快樂,人們會感受到生活的幸福。那我們怎麽能活在感恩中,怎麽能對我們所擁有的壹切心存感激呢?心理醫生會幫助每個人擁有壹顆感恩的心,活在感恩的世界裏,讓生活變得更美好。
活動7:我愛妳,我的孩子。
活動時間:65438+10月中旬。
活動:現代中國的孩子大多是獨生子女,孩子是家裏的獨生子女。尤其是現在,父母和祖父母逐漸照看壹個孩子,這被視為他們的掌上明珠。經過壹段時間的盲目溺愛,父母開始冷靜思考科學的育兒方法。怎樣才能讓下壹代健康快樂的成長?如何平衡傳統的舊經驗和現代的新科學?新時期新思想新觀點的育兒之道是什麽?心理學家將兒童心理學與成人心理學相結合,科學客觀地呈現壹種關愛下壹代的新方式。
(3)“事業人生,快樂人生”板塊將開展三項具體活動。
第八項活動:魅力社工,“wing up”美女。
活動時間:9月中下旬
活動內容:黨的十七大報告提出“把城鄉社區建設成為管理有序、服務完善的和諧社會”然而,實際社區工作者的專業水平還不夠高,中青年群體的參與熱情和實際參與率也很低。如何調動社區工作者的積極性?如何規劃社區工作者的職業生涯?心理醫生會幫助他們過上有意義、快樂的生活,發揮他們最大的社會價值。
第九項活動:中流砥柱,美麗社工
活動時間:8月上半月。
活動內容:社區工作者是服務於社區每壹位居民的人。從80歲的老人到嬰兒,他們的辛勤工作都包括在內。社區工作者欣賞社區每個家庭的風風雨雨。而工人自身的工作壓力和內在情緒往往被壓抑。如何緩解社區工作者的心理壓力,如何提高他們的幸福指數?心理醫生會教妳如何減壓,調節快樂的心情。
第十項活動:多彩職場,涵蓋壹切。
活動時間:65438+10月中下旬。
活動內容:職場上什麽樣的人都有,什麽樣的人都有可能遇到。但俗話說“身在江湖身不由己”。只有和各種各樣的人好好相處,妳才能更好的完成工作,快樂的度過工作時間。那麽,如何用合適的方式與不同性格類型的人交流呢?如何與上級、同事、下屬順利溝通?如何讓各部門工作人員積極配合,共同解決工作中的困難?心理醫生會幫助職場人士,建立暢通無阻的溝通渠道,創造自己和諧輕松的職場環境。
僅供參考!!