技能實習生最吸引人的地方就是可以在日本留學，不用承擔昂貴的費用，還可以在技能實習生期間獲得部分報酬。而技能實習生的報酬很低，基本不能支撐實習生的基本生活。
而且不僅工資低，而且工作時間長。還經常被迫加班，甚至拖欠工資。在去日本之前，他們會經歷很長壹段時間的培訓，但是在培訓和簽約的過程中，沒有人會告訴他們在日本實習的真實生活狀況。所以這些實習生對他們在日本可能面臨的生活壹無所知。
而且日本的技能實習生看似學習工作，制度卻很不完善。他們不僅利用它，還可以充當廉價勞動力，侵犯他們的人權。雖然技能實習生制度壹改再改，但其權利被侵犯的問題始終沒有得到解決。因此，技能實習生在日本留學往往會受到不公平的待遇，但實習生制度無法保證他們的權益甚至人身安全。
這些制度還規定，實習生不能隨意離開實習機構，不能按照自己的意願選擇機構學習。所以，即使很多機構違反了相關規定，侵害了實習生的權益，這些規定也使得實習生無法正常維護自己的利益。