成都哪裏有比較好的培訓班學女子散打，金牛區最好。

大學體育館、市級體育館、少年宮和部分體育館都會有相應的培訓班，但縣級市基本沒有成人班。

沒有基礎的培訓班沒有區別。

壹般會所采用的教學方式很多，就是散打、跆拳道、空手道、截拳道等等。

假期班價格在800到1000左右壹個月。日常課壹般安排在下午5點到8點。