這是苗的第三篇關於學習策略的文章。第壹篇講的是如何培養良好的學習習慣，及時得到積極的反饋。有沒有讓人耳目壹新的學習方法？-知乎；第二篇講的是如何克服困難，高效完成自己不喜歡、覺得難但做不到的學習任務。如何高效完成自己不喜歡的工作/學習任務？-智虎。這壹次，我們來系統地談談如何提高學習能力。
本文主要參考的是我在“開書訓練營”課程中記錄的學習筆記，經過整理和總結，補充了壹些個人見解。因為覺得受益匪淺，所以分享給大家。
提高學習能力的本質是學會思考。
首先，我們來區分兩種學習。壹個叫“以知識為中心的學習”，壹個叫“以自我為中心的學習”。以知識為中心的學習，又稱學術學習，以通過考試或科學研究為目的，主要強調對知識的理解、記憶、歸納和解決問題。自我中心學習也叫成人學習，主要強調解決自己的問題，提高自己的能力。
我們要解決的主要矛盾是“如何提高學習能力”，這屬於學習的第二類。
“以自我為中心的學習”主要包括三個維度:
要想提高學習能力，就要從三個維度入手:知識的內化和應用能力、信息的分析和整理能力、經驗的提問和反思能力，學會建立自己的知識體系，達到知行合壹。當妳掌握了這種方法，無論是學習專業知識的能力，還是學習某些技能、解決生活中具體問題的能力，都會得到相應的提高。
本文分為四個部分。前三部分分別闡述了“自我中心學習”的三個維度，並給出了具體可執行的行動方案；第四部分是個人在“以知識為中心的學習”和“以自我為中心的學習”兩種不同學習過程中的體驗。有了這壹套學習方法，我在學校的學習和工作後的成長都有了很大的進步。我把我的實踐過程分享給大家。
內化和應用知識
在《這樣閱讀就夠了》壹書中，作者通過閱讀過程中的三個註意事項，給出了幫助實現“知識的內化和應用”的方法:
前幾天收到壹個孩子的私信，滿滿的委屈:“小姐姐，我聽了妳的建議，看了學習之道，但我覺得沒什麽特別的。我早就知道裏面的道理，但還是學不好。”
“XXX”這句話是不是聽起來很耳熟？人在接觸到新的信息時，總會不由自主地把它和自己已經知道的東西進行匹配，把“新知識”和“已知”聯系在壹起，於是認為自己已經看透了，理解了。這種思維方式不是天生的。其實來源於我們在學校學習時老師教給我們的習慣:總是總結段落大意和文章中心思想，用過去學過的方法解決新問題。這種思維方式沒有錯。在我的第壹篇關於學習方法的文章中，我也提到了“把新課程和舊課程聯系起來，構建壹個知識網絡”，“用我掌握的公式推導出課本上給出的新公式，可以加深我的理解，幫助我記憶”。這個推導過程本身就是壹個從舊知識指向新知識的箭頭。
旁系會議本身不是問題，最大的問題是停在旁系會議上。很容易找到新知識和舊知識的相似之處，每個人都能做到；找到不同之處需要妳去思考。好的學習者會問，這些信息和我以前知道的細節有什麽區別？適用條件有區別嗎？妳對細微知識的敏銳程度，反映了妳的學習能力有多強。
市面上常見的改善人際關系和執行力的暢銷書，比如卡耐基的《人性的弱點》，比如柯維的《高效能人士的七個習慣》，有人說前者是“改善人際關系的聖經”，也有人說它“說出了大家都知道的道理，但犯錯的人根本意識不到，所以沒用”；有人說後者“改變了他的人生軌跡”，也有人說是“老生常談，名不副實”。
為什麽會有兩種截然相反的評論？除了個人理解能力不同的因素外，第二種人顯然更依戀舊知識。很少有人提出新的理論，但它們之所以能在同類書中脫穎而出，壹個重要原因就是它們“生動地詮釋”了那些老生常談的東西——那些妳以前聽過，但妳永遠不知道如何實踐的道理。它告訴妳如何在生活中應用它們。這是壹個非常了不起的能力，值得在這本書上花費金錢和時間。