作為壹名敬業的教育工作者，我們經常要準備教案，借助教案可以有效提高自己的教學能力。教案怎麽寫才能更好的發揮作用？以下是我精心整理的心理健康教育主題班會範文(壹般5篇)，希望對妳有所幫助。
心理健康教育主題班會教案1壹、活動主題:中學生心理健康教育。
二。活動時間:20XX年9月6日
三。地點:八年級四班。
四。活動對象:八(4)年級班主任田景紅老師八(4)年級全體學生五、活動背景:
有專家預測，在21世紀，精神疾病將嚴重危害青少年的身心健康。世界衛生組織近年來對多個國家的調查研究證明，全球約有1/3的人口在任何時候都存在這樣或那樣的心理問題。在我國，最新的全國4-16歲兒童心理健康調查發現，我國兒童心理行為問題發生率高達13.9%。有關部門還對中小學生進行了抽樣調查，結果顯示，約有2/5的中學生存在不同程度的心理障礙。這些數據表明，青少年成長過程中出現的心理疾病比成年人更嚴重。
不及物動詞活動目的:矯正學生心理發展方向，避免學生成長過程中出現不健康的心理狀態。
七。活動流程:
(1)進口
健康不僅是沒有身體上的疾病和衰弱，而且是壹種良好的身體、心理和社會功能以及良好的社會適應能力的狀態。
(二)，青少年心理健康標準
①智力正常。②情緒穩定協調。③良好的社會適應能力。④擁有和諧的人際關系。⑤反應能力和行為協調能力中等。⑥心理年齡符合實際年齡。⑦有心理自制力。⑧具有健全的人格特征。
心理健康教育主題班會教案2。目的:通過這項活動，學生可以了解如何相處，培養他們的人際交往能力。
二、活動過程:
(A)談論:
孩子，讓生命失去色彩的不是痛苦，而是內心的迷茫。讓臉上失去笑容的不是苦難，而是寧靜的內心世界。沒有人的內心永遠是壹塵不染的，所以讓自己的內心充滿陽光，擁抱健康，對我們來說非常重要。今天，讓我們壹起走進心理健康教育課堂，來討論如何相處，如何溝通。讓我們先來看看情景表現:
(2)情境表現
1.蹦極跳
肖鑫，小芳，小英和小紅蹦極，怎麽玩？小芳說，我沒和小英在壹起。她又胖又笨！“聽到小方說自己傻，小英壹下子就火了。他指著小方的鼻子:“妳真傻！妳又肥又笨，像頭母豬！”小穎聽到蕭方罵她，難過地跑到壹邊哭了起來。
老師:小方，他們為什麽不能壹起玩？小英為什麽哭了？誰想談談？(生活充實)
生:小方與人不合群。因為小芳說了，還嘲笑她，她受不了。
老師:面對這種情況，應該怎麽解決？
生:小方不要說別人的缺點，學生要善良。(生活充實)
老師總結:這些同學是對的。同學之間要好好相處，不要嘲笑自己的缺點。我們要學會尊重別人，不侮辱別人，這是我們每個人的原則。接下來，請繼續觀看情景表演《鈴響了》。
2.“鈴響了”:
鈴響了，同學們，趕快進教室！王曉燕和她的同學從外面擠進教室，這時壹個同學踩到了她的腳後跟，王曉燕大叫:“哦，天哪！妳在我腳上幹什麽？妳的眼睛在哪裏？”同時，他跺腳發脾氣。他用手捂住眼睛哭了。這位同學反復向她說對不起。其他學生建議王曉燕停止哭泣。王曉燕沒有理會，繼續發脾氣，直到老師從外面進來。王曉燕不哭了，回到他的座位上，仍然很生氣。
老師:孩子們看了表演後，我們來談談吧。王曉燕做得對嗎？為什麽？(生活充實)
健康:她喜歡生氣，這對她的健康有害。
心理健康教育主題班會教案3活動背景
為了貫徹校院精神，加強班級建設，提高學生的心理健康知識水平，增強學生的心理健康保健意識，進壹步提高學生的自我認識和探索能力，緩解學生在緊張學習中的情緒，解決學生在成長和學習中遇到的諸多困惑，使他們形成關註心理健康、認識心理健康、重視心理健康的良好氛圍，確保他們能夠擁有快樂的大學生活，制定自己的人生規劃，樹立良好的目標，然後，
班會目的:
為加強學生對心理健康知識的了解，增強學生自我保護意識，進壹步拓展大學生心理素質，正確認識自我，熱愛生活，豐富校園文化，構建和諧班級。凝聚我們的班級，增強我們的社交潛力，增進同學之間的感情。
幫助學生體驗各種情緒，學會正確處理生活中的負面情緒；正確感知他人情緒，幫助學生建立和諧的人際關系。幫助學生成為快樂的人，在大學旅途中留下完美的回憶。
1，提高班級凝聚力，加強班內團結。
2.消除學習生活中的困惑，走出心理誤區。
3.幫助學生建立良好的人際關系，增進班內同學之間的相互了解。
4.感受身邊的樂趣，用樂觀的心對待身邊的每壹個人，對待生活的每壹天。
班會形式:概念解讀、情景喜劇、心理測試、心理遊戲、心理解決。
班會信息:
1.主持人介紹了5.25大學生心理健康日的相關資料。
5月25日是全國大學生心理健康日。“5月25日”的諧音是“我愛我”，提醒大學生“珍愛生命，關愛自己”。最核心的信息是:關愛自己，認識自己，接納自己，關註自己的心理健康和精神成長，提高自己的心理素質，然後去愛別人，愛社會。
世界精神衛生日由世界精神病學協會於1992發起，定於每年的10+00。20xx年，由北師大心理系總支和學生會發起，隨後十幾所高校響應。經有關部門批準，將5月25日定為“北京市大學生心理健康日”。“5.25”是“我愛我”的諧音，發起人的解釋是，只有愛自己，才能更好地愛別人。20xx年，共青團中央學校部、全國學聯決定將每年的5月25日定為全國大中學生心理健康節。
把這樣壹個大有裨益的日子定在5月25日，是經過精心挑選的。首先，五四是五四青年節。壹直以來，May本身就被賦予了和年輕人壹樣的活力和激情。作為新壹代的年輕人，首選的活動當然是五月。其次，針對當下大學生心理健康知識匱乏，導致對自身心理問題認識不足的現狀，“心理健康日”活動旨在倡導大學生熱愛自己，珍惜自己的生命，把握自己的機遇，為自己創造更好的成功之路，從珍惜自己向關愛他人、關愛社會發展。
以前的525活動:
20xx年首屆大學生心理健康日聚焦主題，提出了自己的口號:“愛我，給我的心靈壹片晴空！”
20xx年第二次活動的主題確定為提升人際交往潛力，口號為:“愛我，營造良好的人際空間。”
20xx年第三次活動的主題以“自我”為中心，口號是:“愛我，認識我自己。”20xx年第四次活動是針對“非典”，主題是危機幹預，口號是:“我愛我，危機，理性，成長。”
20xx年的活動主題是大學生的社交與人際關系，口號是:“愛我，走出內心的孤島。”5.25的想法是壹個值得紀念的日子，共青團中央和教育部將其定為“全國大學生心理健康節”。
20xx年第六屆525心理健康節圍繞大學生職業規劃展開。主題是:“愛我，放下理想，規劃人生。”
20xx的主題是:“我愛我，我心裏快樂，健康，自信。”讓我們享受幸福的感覺。
20xx的主題是“人際交往，師生互助”，口號是:我愛我，用心交流，共建和諧。20xx的主題是“綠色奧運，和諧理念”
20xx年第十屆大學生心理健康節的主題是:“直面壓力，放飛理想。”20xx的主題是:“和諧心靈，健康人才。”20xx的主題是:“* *建設幸福校園* * *享受幸福生活。”20xx的主題是:“找到我，抱抱我。”
二、關於心理健康的相關信息:
心理健康的幾個標準；
1，智力正常。
2、情緒穩定，心情愉快。
3.反應適度，行動有序。
4、樂於溝通，人際關系和諧。
5.良好的自我意識和健康的人格。
6.良好的社會適應潛力。
簡而言之:心理健康的人能夠發揮自己最大的潛能，妥善處理和適應人與人之間、人與社會環境之間的關系。也就是說，它包含兩層意思:
1，無精神疾病
2.有意向發展的心理狀態。
學生常見的幾種心理疾病
中小學生常見的幾種精神疾病——任性、以自我為中心、註意力不集中、攻擊性、罵人、逃學、偷竊、說謊、厭學、敏感懷疑、依賴、報復、享樂、性心理異常、自卑、自殺、強迫癥、精神分裂癥。
三、情景喜劇帶大家走進主題班會；
通過心理情景劇——雨後會放晴，表示同學之間要好好相處，互相幫助。
通過心理情景劇——流星，說的是心理壓力要通過及時向老師或同學尋求幫助來消除，而不是去做其他損害他人利益的事情。
第四，心理測試
通過大學生心理健康測試和心理測試，我是快樂的。我的快樂從何而來？讓學生了解他們的心理。
動詞 （verb的縮寫）遊戲:
今天早上下樓去宿舍，發現天有點陰，但是沒有下雨。我不放心。我害怕下雨，所以我回去拿了壹把傘。沒想到又是晴天。從第壹個人開始，向小組中的最後壹個人耳語，然後請學生談談他們的感受。
這個練習的目的是理解真理是如何變成幻覺的；傳播路徑越長，失真越大。所以，要想了解真相，壹定不能聽信道聽途說；每個發送和接收信息的人都有責任確保信息的準確性。
②綁腿遊戲
規則:
1，起跑前壹定要站在起跑線後面。
2.妳發信號才能開始，其他人擊掌才能開始。
3、繩子壹定要扶著不要松開。
這樣，我們可以提高學生的集體合作意識和精神。同時，在遊戲的個人部分，他們可以更深入的認識自己，了解自己。
不及物動詞常見心理學問題的答案
講講心理學知識。講座結束後，同學們可以咨詢心理委員會的心理學知識和解決心理問題的方法。
心理健康教育主題班會教案4活動目標:
1，讓學生了解交友時應該註意的誤區，通過活動消除困惑，走出誤區；
2.感受生活的快樂和幸福，以積極樂觀的心對待身邊的每壹個人，善待生活的每壹天。
活動準備:
1，主持人報名，確定兩位，寫開場白和過渡語；
2.會前要求每個學生收集準備中學生交友交友信息，自由選擇，加入相應的話題組，整理發言材料；
3.值日班長負責在班會前布置場地。
活動流程:
主持1:期待長大，童年不知不覺就過去了，進入中學的少年陸續受到青春之神的感召，漸漸有了歸屬。
因為妳的“成熟長大的臉”。
主持人2:稚氣漸衰的身影，閃耀著青春的光彩，充滿了青春的活力。
主持人1:年輕的心隨著青春的浪潮翻騰；
主持人2:年輕的心在品嘗青春的滋味。
主持人1:在這個多雨的季節，它給我們這些男孩女孩帶來了興奮和驚喜，也帶來了焦慮和煩惱。
主持人2:在這個多姿多彩的年輕時代，有更多的夢想，也有更多朦朧的“愛情”。
同學之際，男女之間——主題為“我們都是好朋友”的班會現在開始。
主持人1:今天主題班會的主要議題是“走出同學交往的心理誤區”。班會前，同學們已經按照要求準備好了題目，按照預先設計好的程序進行。
主持人2:先請班主任發言。
班主任:同學們，看著妳們長大我很高興，但是妳們長大了也有那麽多煩惱。我今天特意放了妳
同學們平時談論的熱門話題——“同學交往”就擺在妳面前，相信妳會正確處理。我只是希望大家暢所欲言，說實話。下面的時間還是留給同學們吧。
(各組組長提出話題，集體討論，組長代表小組總結。)
話題壹:友誼是親密的，所以我們不應該疏遠自己。
題目總結:心理相容是建立良好人際關系的重要條件，而促進心理相容的途徑之壹就是縮短彼此之間的心理距離。
從這個角度來說，心理上親近是壹件好事。但是，物極必反，走得太近也會讓人不舒服。這是因為在人際交往中，每個人都想獨占某個空間，這個空間就叫人際空間。因為它像壹個大泡泡壹樣包圍著這個人，有心理學家形象地稱之為“人際泡沫”。距離太近，“人際泡沫會互相擠壓，自己的獨立要求得不到滿足，所以被騷擾會讓人感覺不舒服。”可見，人壹方面需要與他人建立親密的關系，另壹方面需要壹定的排他性心理空間。
在日常學習生活中，很多同學曾經關系很好。無論做什麽都要結伴而行，甚至上廁所也是如此，但結果往往是好景不長，或者漸漸疏遠，或者不歡而散。結果有同學抱怨我對他特別好。他為什麽疏遠我，背叛我？其實，什麽是疏遠和背叛？很大程度上，對方感受到了“人際泡沫”的“擁擠”，想努力拉開壹點距離。壹旦這種嘗試不被對方理解甚至誤解，結果可想而知。所以距離真的是壹個很微妙的東西，太遠，沒有，沒有交流；太近了，也不行。適當地拉開壹點距離，既能讓雙方獲得足夠的心理自由，感到舒適和愜意，又能增加距離的美感，從而使關系更加和諧。如何親密有房有人說絕對不能孤傲，因為給人壹種對友情不忠誠的感覺。但我們可以從調整空間距離入手，控制與之密切相關的心理距離。當然，最重要的是在雙方的日常活動中保持壹定的獨立性。我不想說妳說的話，做我做的事。朋友之間多培養壹些獨立性，減少壹些依賴性；行動上的自由，心理上的自由，距離感都是合適的。適度的距離會讓人享受到友誼的快樂。
話題二:友誼是和諧的，不應該有沖突——同學朋友之間的關系應該是和諧的，但是有沖突怎麽辦？
題目總結:同學交往中的沖突不能全盤否定，要辯證看待。如果沖突真的無法避免，那就讓它自然、快樂、健康地爆發吧。我相信雨後的天空會更藍，太陽會更亮。如果非要遮遮掩掩，生硬回避，“癤子”就出不來了，友情只會慢慢發黴。
沖突並不可怕。可怕的是，當沖突發生時，我們可能會因為無法控制自己的情緒和保持清醒的頭腦而傷害到我們的友誼。對此，我們壹定要牢記壹個原則，面對對方突如其來的言行，不能以壹針見血地回應麥子，而應該采取理解和寬容的態度，控制自己的情緒，讓智慧主導自己的言行，讓善良主導自己的智慧，善待對方，化解矛盾。
話題三:我對他(她)有壹種模糊的感覺——早戀是當今校園的普遍現象。如何面對，如何應對？
題目總結:中學是打基礎的時期，對以後從事什麽職業沒有定位。對於每壹個中學生來說，未來的路還很長。未來從事什麽職業，在哪裏工作，很難預測，而且隨著時間的推移，生活的變化，每個人的思想感情都會不斷變化。中學時代的海誓山盟，往往經不起現實生活的嚴峻考驗。中學早戀十有八九結不出愛情的甜果，只能釀成人生的苦酒。中學生的早戀往往是激烈而模糊的。相愛的理由往往極其簡單，沒有堅實的思想基礎。比如有的是出於對異性的好奇和神秘感；有的以貌取人，被對方的外表和風度所吸引；有的是羨慕對方的知識和才能；有的因偶然相遇而對對方產生好感，等等。中學生的早戀，就像駛進大海沒有指南針和舵，隱藏著隨時觸礁沈沒的危險。
隨著國家經濟轉型和社會節奏的加快，人們的心理壓力越來越大。大學生面臨著學習、交友、戀愛、就業等諸多挑戰，心理壓力劇增。大學生，尤其是剛入學的大學生，在適應大學生活方面面臨著很大的挑戰，存在很多心理上的不適應。做好大學新生的心理健康教育尤為重要。結合班級特點，召開了心理健康教育主題班會。
壹、班會主題:
“防微杜漸，保持心理健康。”
二、班會時間:
20xx年10月20日。
三。參與者:
13國際經濟與貿易本科班全體學生及輔導員。
四、班會內容:
1.輔導員首先介紹了當今社會的背景。當今社會發展迅速，日新月異。人們的生活節奏比以往任何社會都要快。在這種社會背景下，人們的生活、身體和心靈都承受著巨大的壓力。大學生，尤其是剛入學的大學生，有很多不適應的地方。如果有心理困惑，壹定要和同學老師溝通，尋求幫助。也可以咨詢我院心理咨詢中心的專業老師。心理咨詢的第壹原則是保密原則。所以可以放心咨詢。
2.請國學院1班心理委員介紹壹下我院的心理咨詢體系和學生可以咨詢的途徑。
3.請介紹壹下我們學院的班級心理委員制度，我們國家二班的心理委員。包括心理委員會成員的設置、職責、工作機制、培訓等。
4.看心理健康相關視頻。
5、輔導員總結。心理健康關系到妳我他，有必要開壹次心理健康教育主題班會。但是光靠壹次班會是不夠的。全班同學都要負起責任，為自己和同學的心理健康貢獻自己的力量。
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