1.點擊視頻播放器右下角的“倍速”按鈕，選擇“2.0x”或“5.0x”等加速倍數。
2.用鼠標點擊視頻右下角的雙箭頭按鈕，每點擊壹次可以快進5秒或者10秒，具體取決於妳的播放器的設置。
3.如果參加線上或線下培訓，可以嘗試使用快捷鍵“Ctrl+Home”快進。
請註意，參加培訓時，要尊重培訓內容和講師的勞動成果，盡可能保持正常播放速度，避免濫用快進功能。